Leg Wraps for Sagging Thighs

Kapag ang iyong mga thighs mag-ugoy kapag lumakad ka o ang iyong mga saddlebags ay bumabagsak patungo sa iyong mga tuhod, ang binti ay bumabalot upang hawakan at higpitan ang iyong mga thighs ay maaaring tunog tulad ng isang magandang ideya. Gayunpaman, walang patunay na ang buong body wrap o wrap na tumutuon sa isang lugar ay may anumang pangmatagalang epekto sa iyong timbang o hugis ng katawan.

Video ng Araw

Kapag nag-aplay ka ng pambalot ng katawan sa iyong mga ilaw, maaari kang makaranas ng pansamantalang pagkawala ng mga pulgada sa mga thighs o tightening dahil sa fluid loss and compression. Gayunpaman, hindi ito magiging permanente. Ang tanging paraan upang patatagin ang mga binti ng sagging ay mawawala ang taba ng katawan at magtayo ng kalamnan.

Magbasa Nang Higit Pa: Gumagawa ba ng mga Batong Katawan ang Tulong sa Cellulite?

Ang Premise

Ang mga wrapper ng katawan, sa pangkalahatan, ay nag-aangkin na kunin ang mga pulgada sa iyong mga nakabalot na bahagi sa pamamagitan ng proseso ng detoxification, na hindi lamang mula sa pagpapawis sa ilalim ng pambalot kundi mula sa mga damo at mineral na inilapat sa wrapper, nagiging sanhi ka upang mawalan ng pulgada. Ang detoxification ay nakukuha ng mga impurities mula sa iyong lymphatic system at ginagawang mas mahusay ang katawan sa pagsunog ng taba at pag-aalis ng mga produkto ng basura. Gayunpaman, walang agham na i-back up ang claim na ito.

Ang isang pambalot ng binti upang mabawasan ang sukat ng iyong mga thighs ay nagsasangkot ng pambalot ng iyong mga binti at thighs sa mga bandage ng compression, na maaaring walang iba pang mga bandage na may infus na mga langis, damo at mineral. Ang ilang mga spa ay gumagamit ng plastic wraps sa halip. Maaari kang mawalan ng ilang mga pulgada pagkatapos ng isang pambalot ng binti - pansamantala. Ang mahigpit na mga bendahe ay sanhi ng pawis ng iyong mga bagay, kaya nawalan ka ng timbang ng tubig. Ang mga asing-gamot at iba pang mga mineral sa balot ay maaari ring maglabas ng likido.

Ang Mga Panganib

Ang pagkakaroon ng isang pambalot ng binti ay hindi mapanganib sa pagkakaroon ng buong pambalot na pambalot, na maaaring magdulot ng labis na overheating at labis na pagkawala ng likido na maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig. Kung nakakaramdam ka ng lightheaded o nahihilo sa panahon ng paggagamot, tanungin ang taong gumagawa ng iyong pambalot upang i-loosen ito o alisin ang bahagi nito. Kung nagkakaroon ka ng pamamanhid o kakulangan ng pakiramdam, pakawalan ang pambalot, dahil pinutol nito ang iyong sirkulasyon. Ang isang buong katawan na balutin ay maaaring maging sanhi ng claustrophobia sa mga madaling kapitan ng tao, ngunit ang pagkakaroon ng iyong mga binti at thighs balot ay mas malamang na ma-trigger ang isang sindak atake.

->

Cardio at lakas-pagsasanay ay ang dalawang mga diskarte sa itaas upang palakasin ang iyong mga binti. Photo Credit: Vladmax / iStock / GettyImages

Firm Sagging Thighs

Kung sa tingin mo kailangan mong mawalan ng ilang pulgada sa iyong mga thighs para sa isang pangunahing okasyon at magpasya upang subukan ang isang pambalot, maaari kang maging kawili-wiling magulat upang mahanap ang iyong pantalon gliding sa iyong mga thighs medyo mas madali. Maaaring hindi mo mai-duplicate ang resulta sa loob ng ilang araw, kahit na kapag nabawi mo ang timbang ng tubig at kapag ang iyong compressed na balat ay unti-unti na nagsisimula upang ipagpatuloy ang normal na hugis nito. Sa madaling salita, ang mga wrap wrap ay hindi nagbibigay ng mga permanenteng resulta.

Sa halip, tumuon sa firming ang iyong mga thighs sa pamamagitan ng pagkawala ng taba ng katawan at pagbuo ng kalamnan. Anumang exercise na nakakakuha ka ng pawisan habang ang iyong puso ay matalo mabilis ay maaaring makatulong sa iyo na sumunog calories at mawalan ng taba. Kabilang dito ang pagtakbo, pagsasayaw, paglalakad, pag-akyat, pagbibisikleta o paglalaro ng sports. Sa magkasunod, gumawa ng hindi bababa sa dalawang araw ng mga aktibidad ng pagtatayo ng lakas, kabilang ang mga nakatuon sa iyong mga binti, tulad ng squats, lunges at mga hakbang up. Sa isang maliit na pasensya at ng maraming pagsisikap, maaari mong makita ang mga resulta sa iyong mga binti nang walang isang pambalot ng binti.

Magbasa pa: Paano Gumawa ng Leg Muscle Mass