Koreano Red Ginseng Effects

Ang Korean red ginseng ay bahagi ng pamilya ng Asian Ginseng, na ginagamit nang higit sa 2,000 taon sa Tsina. Naglalaman ito ng parehong aktibong sangkap - ginsenoside - na matatagpuan sa American ginseng. Gayunpaman ito ay ibang-iba mula sa Siberian gingseng, na hindi naglalaman ng ginenoside.

Video ng Araw

Ginseng ay binansagan para sa 44 iba't ibang gamit. Ang National Institute of Health (NIH) ay nagpapahiwatig na ang siyentipikong pag-aaral ay mabuti para sa tatlo sa mga gamit na ito at mas maraming pananaliksik ang kailangang makumpleto sa iba. Ang Ginseng ay mahusay na hinihingi ng mga adulto at mga epekto ay mukhang bihirang. Sa kasalukuyan ay hindi sapat ang pang-agham na pag-aaral sa mga bata upang irekomenda ito para sa kanila. Bukod dito, dapat itong iwasan ng mga buntis na kababaihan at mga ina ng ina.

Mga Kundisyon sa Puso

Naniniwala ang National Institute of Health na mayroong magandang pang-agham na katibayan upang suportahan ang ginseng na nag-aalok ng mga epekto ng antioxidant na maaaring makinabang sa mga pasyente na may mga sakit sa puso. Itinuturo nila na ang ilang pag-aaral ay nagpapahiwatig na binabawasan nito ang oksihenasyon ng low-density lipoprotein (LDL cholesterol). Ang isang pag-aaral sa South Korea noong 2008 na may Korean red ginseng gamit ang mga daga ay nakakakita ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na resulta kabilang ang pagbawas ng triglyceride sa plasma, puso at mga tisyu sa atay, at pagtaas ng plasma HDL na antas (magandang kolesterol).

Mas Mababang Dugo ng Asukal

May magandang ebidensya sa siyensiya na ang ginseng ay maaaring magbaba ng mga antas ng asukal sa dugo sa mga pasyente na may type 2 na diyabetis bago at pagkatapos kumain, ayon sa NIH. Ito ay lubos na positibo, dahil ang ginseng ay hindi mukhang mas mababa ang asukal sa dugo sa mga mapanganib na antas. Ang isang pag-aaral noong 2006 sa Toronto, Canada natagpuan na ang Korean red ginseng ay nagpabuti ng glucose at regulasyon ng insulin sa mahusay na kontroladong uri ng diyabetis. Hindi malinaw kung ano ang pangmatagalang epekto para sa mga pasyente na may type 2 na diyabetis at higit pang mga pananaliksik ang kailangang gawin upang matukoy ang ligtas at epektibong mga dosis. Ang mga paalala ng NIH na ang mga taong may ttype 2 na diyabetis ay dapat magtrabaho sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan at hindi gumamit ng ginseng sa halip ng mas maraming napatunayan na mga therapies. Higit pang mga pag-aaral ay kinakailangan sa mga epekto ng ginseng na may type 1 na diyabetis.

Suporta sa Immune System

Ayon sa NIH, maaaring mapalakas ng ginseng ang immune system, bagaman higit pang pananaliksik ay kinakailangan. Ipinakita ng mga pag-aaral na maaari itong mapabuti ang pagiging epektibo ng antibiotics sa mga taong may matinding brongkitis at maaaring mapahusay ang tugon ng katawan sa mga bakuna sa trangkaso. Ang isang pag-aaral ng Korean red ginseng noong 2005 na inilathala ng mga unibersidad sa parehong South Korea at US na gumagamit ng mga taong nahawahan ng HIV ay nagsabing, "Kung isasaalang-alang ang mga matinding paghihirap na kasangkot sa pagbuo ng mga bakuna sa HIV at ang mga limitasyon ng chemotherapy ng HAART, ang Korean red ginseng (KRG) ay nagbibigay ng isang alternatibo at epektibong paraan ng paggamot para sa mga pasyenteng nahawaan ng HIV ".