Ay Melatonin Safe para sa mga bagong silang?

Ang melatonin ay isang hormon na inilabas mula sa iyong pineal gland at tumutulong sa pagkontrol sa pagtulog ng iyong bagong panganak na sanggol at mga kurso ng wake. Ang katawan ng iyong bagong panganak ay naglalabas ng higit na melatonin kapag ang mga panlabas na kalagayan ay madilim at mas mababa kapag ito ay ilaw sa labas. Available ang melatonin sa counter para sa mga kahirapan sa pagtulog. Kung ang iyong bagong panganak ay nagkakaroon ng isang mahirap na oras na pagtulog at pananatiling tulog, maaaring ikaw ay nagtataka kung melatonin ay maaaring makatulong. Magpatuloy sa pag-iingat, matuto hangga't maaari at palaging kumunsulta sa doktor ng iyong bagong panganak bago ibigay ang iyong sanggol melatonin.

Video ng Araw

Melatonin

Ang circadian rhythm ng iyong bagong silang na bata ay tumutulong sa kanya na malaman kung oras na matulog at kapag oras na upang gising. Kapag ipinanganak ang iyong sanggol, natutulog siya ng hanggang 16 na oras kada araw, ngunit tatlong- hanggang apat na oras lamang ang haba. Siya ay malamang na hindi makatulog sa gabi dahil kailangan niyang kumain ng mas madalas, at hindi pa niya itinatag ang isang ganap na paggana ng circadian rhythm. Ang pineal glandula ng iyong bagong panganak ay naglalabas ng melatonin upang gabayan ang kanyang mga kurso sa pagtulog at pagtulog, at mangyayari ito nang mas regular na habang tumatanda siya.

Gumagamit ng

Melatonin ay pangunahing ginagamit upang gamutin ang oras ng hindi pagkakatulog upang mas makatulog ka nang mas madali at makatulog para sa mas matagal na panahon. Gamot. Ang tala na ang melatonin ay karaniwang ginagamit para sa pagpapagaan ng jet lag at ang mga problema sa pagtulog na madalas na nauugnay sa menopos. Maaari ring gamitin ang Melatonin para sa neutralizing mga radical sa iyong katawan, pagpapalakas ng iyong immune system at pagtulong upang maiwasan ang ilang uri ng kanser. Ang Melatonin ay maaari ring maging madaling gamitin upang gamutin ang sunog ng araw, magagalitin na sindroma ng bituka at epilepsy.

Bagong mga Sanggol

Ang isang bagong panganak ay walang isang fully functional na pineal gland, na isang dahilan kung bakit hindi siya makatulog sa gabi. Hindi mo dapat subukan na matulog ang iyong bagong panganak sa pamamagitan ng gabi kaagad dahil kailangan din niyang kumain tuwing tatlo hanggang apat na oras, kung hindi mas madalas, kaagad sumunod sa kapanganakan. Gamot. ang mga tala na walang katibayan upang suportahan ang paggamit ng melatonin sa mga bata, kabilang ang mga sanggol. Sinabi ng University of Maryland Medical Center na sa malaking dosis, ang melatonin ay maaaring maging sanhi ng mga seizure. Laging makipag-usap sa pedyatrisyan ng iyong bagong panganak bago ibigay sa kanya ang anumang gamot o suplemento, kabilang ang melatonin, dahil walang sapat na katibayan upang patunayan na ligtas sila.

Mga Tip

Kung ang iyong bagong panganak ay may isang mahirap na oras na natutulog, may mga paraan upang makatulong na bumuo ng malusog na mga gawi sa pagtulog na tatagal sa buong panahon ng pagkabata at hindi nangangailangan ng paggamit ng gamot o suplemento. Pakanin ang iyong sanggol kapag siya ay gutom, at habang siya ay nakakakuha ng mas matanda siya ay magsisimulang matulog para sa mas matagal na panahon sa isang kahabaan. Ilagay ang iyong sanggol sa pagtulog sa parehong lugar para sa naps at oras ng pagtulog upang makatulong na bumuo ng kaugnayan ng iyong sanggol sa kanyang kuna at pagtulog.Magtatag ng isang regular na pagtulog mula sa simula upang tulungan ang iyong bagong panganak na matutunan nang mahusay.