Ay Glucosamine para sa Cellulite Safe at Epektibo?

Glucosamine ay isang natural na ginawa compound na matatagpuan sa kabuuan ng iyong katawan, lalo na sa kartilago at pinagsamang mga likido, na tinatawag na synovial fluid. Ang Glucosamine ay hindi lamang sumusuporta sa magkasanib na kalusugan, maaari din itong maglaro sa pagpapanatili ng malusog na balat. Ang glucosamine ay maaaring kunin nang pasalita o inilalapat sa iyong balat nang napakahalaga para sa mga benepisyong pangkalusugan nito. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga pandagdag sa glucosamine bago gamitin ang mga ito upang matiyak na ligtas sila para sa iyo.

Video ng Araw

Hipotesis

Ang cellulite ay ang puckered na anyo ng balat na dulot ng mga mahihirap na banda na naghahati ng mga seksyon ng taba na mga selula sa iyong mga pang-ilalim na taba tindahan lamang sa ilalim ng balat ng iyong balat. Ayon sa aklat na "Cellulite Solution," ang glucosamine ay maaaring isa sa mga pinakamahalagang pandagdag sa isang cellulite-treatment program dahil ito ay ang block ng gusali ng tissue tissue at maaaring repair pinsala sa iyong balat na sanhi ng cellulite.

Pananaliksik

Ayon sa isang 2006 na pag-aaral na inilathala sa "Journal of Cosmetic Dermatology," ang mga suplemento sa pangkasalukuyan at oral na glucosamine ay maaaring magsulong ng kalusugan ng balat at iba pang mga benepisyo. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang glucosamine compounds ay maaaring mapabilis ang pagpapagaling ng sugat, mapabuti ang hydration ng balat at bawasan ang hitsura ng wrinkles. Ang karagdagang pananaliksik ay kailangang isagawa sa epekto ng glucosamine partikular sa pagbawas ng cellulite.

Kaligtasan

Ang gglucosamine ay itinuturing na malamang na ligtas para sa mga may sapat na gulang kapag ginamit sa loob ng inirekumendang mga alituntunin. Ang isang tanyag na anyo ng oral glucosamine, glucosamine sulfate, ay maaaring maging sanhi ng ilang malumanay na epekto tulad ng pagduduwal, heartburn, pagtatae at pagkadumi. Ang ilang mga produktong glucosamine ay nagmula sa mga shell ng ilang mga shellfish, kaya kung mayroon kang isang allergy shellfish, dapat mong gamitin ang mga produktong ito nang may pag-iingat. Gayunpaman, ang karamihan sa mga allergic shellfish ay bunga ng karne at hindi ang shell ng shellfish, na gumagawa ng isang allergic reaction sa glucosamine supplements na napakabihirang.

Mga Rekomendasyon

Makipag-usap sa iyong manggagamot bago gamitin ang anumang produkto na naglalaman ng glucosamine upang matiyak na ito ay tama para sa iyo. Ayon sa aklat na "Pharmacology for Health Professionals," ang mga oral supplements glucosamine ay kadalasang natupok sa isang dosis ng 1, 500 mg araw-araw, ngunit ang dosis ay maaaring mag-iba depende sa iyong edad at partikular na kondisyon. Walang inirerekumendang dosis para sa mga krimeng pangkasalukuyan, ngunit ang pag-aaply sa pagitan ng 60 at 120 mg ng pangkasalukuyan glucosamine sulphite ay maaaring madagdagan ang mga antas ng glucosamine sa iyong katawan.