Ay Caffeine Bad para sa Lymphatic System?

Ang sistemang lymph ay tumatakbo sa pamamagitan ng katawan ng tao bilang isang network at may iba't ibang iba't ibang mga function. Ang pangunahing pag-andar ay ang paglilingkod sa immune system ng katawan, paglikha ng mga lymphocytes, o mga cell na nakikipaglaban sa sakit upang suportahan ang kaligtasan sa sakit. Pangalawa, nakakatulong ito na alisin ang mga likido mula sa mga tisyu sa katawan at sumipsip ng taba, na inililipat ito sa sistema ng sirkulasyon. Ang sistemang lymphatic ay katulad ng sistema ng paggalaw, maliban sa paglipat ng dugo ay gumagalaw ang lymph fluid sa katawan. Ang pag-inom ng mga caffeineated na inumin tulad ng kape, tsaa at soda ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa lymphatic system, na nagdudulot ng kasikipan at pagbabawas na nakakaapekto sa iyong kalusugan.

Video ng Araw

Kapeina

Ang paggamit ng caffeine ay may stimulating effect sa mga sistema ng katawan at maaaring maging sanhi ng iba't ibang sintomas kabilang ang insomnia, jitters, alertness, dizziness, mataas na rate ng puso, labis na pagkauhaw, pagkamagagalitin, pagyurak sa mga kalamnan, malabong pangitain at pagliit ng mga daluyan ng dugo at mga vessel ng lymphatic.

Lymph System

Lymph fluid ay puno ng mga white blood cells, na kumilos bilang pangunahing depensa ng katawan sa panahon ng immune response. Ang mga lymph vessel ay nag-aalis ng mga toxin mula sa mga tisyu upang mapula mula sa sistema, at ang mga lymphocyte ay nakikipaglaban sa mga selyula ng sakit at banyagang bagay. Ang mga lymphocytes ay nagmula sa mga lymph node, at kapag ang katawan ay nakikipaglaban sa sakit o karamdaman, ang bilang ng puting dugo ay tumataas at nangongolekta sa mga lymph node. Ito ang dahilan na ang iyong mga lymph node ay pinalaki kapag ikaw ay may sakit. Lymph ay hindi dumadaloy sa parehong rate ng bilis tulad ng dugo sa pamamagitan ng sistema ng gumagala; sa halip, ito ay gumagalaw nang dahan-dahan sa pamamagitan ng katawan. Bilang resulta ng mabagal na pagkilos na ito, ang lymph flow ay madaling masikip, na nagreresulta sa kondisyon na kilala bilang lymphedema. Ang iba't ibang mga kondisyon at panlabas na impluwensya ay maaaring makaapekto sa daloy ng lymph tulad ng lymphoma, isang uri ng kanser na nakakaapekto sa lymphatic system, trauma sa lymph nodes, radiation therapy, operasyon at paggamit ng caffeine.

Mahina Lymph Circulation

Ang hindi tamang sirkulasyon ng lymph sa buong katawan ay maaaring magkaroon ng iba pang mga epekto maliban sa pagbibigay ng kontribusyon sa edema. Kapag ang lymph circulation ay nakompromiso, ang isang buildup ng metabolic wastes ay maaaring mabuo sa sistema na nagdudulot ng iba't ibang kondisyon na resulta ng toxicity tulad ng mga sakit ng ulo, paninigas ng dumi, mga problema sa pagtunaw at pelvic irritation sa kababaihan. Bagaman ang hinarangan na lymph ay maaaring resulta ng pag-urong ng kalamnan sa paligid ng mga lymph vessel o nerve compression, ang caffeine ay maaaring gumaganap ng isang papel sa nagiging sanhi ng kontrata ng mga muscles. Ang caffeine ay nagsisilbing isang vasoconstrictor, o isang kemikal na nagdudulot ng mga kapilyan sa paghagupit at paghugot, na pumipigil sa sapat na daloy ng dugo sa lugar. Kapag nangyari ito, nakakaapekto ito sa nakapalibot na mga kalamnan at tisyu.Ang paghuhugas ay nangyayari sa mga tisyu na nakapalibot sa mga lymph node at mga sisidlan, na naghihigpit sa pagpapatuyo ng lymph fluid.

Mga Pinagmulan ng Caffeine

Ang kapeina ay matatagpuan sa maraming pagkain at mga gamot. Ang pinaka-halatang pagkain na naglalaman ng kapeina ay kape at caffeinated teas, tulad ng itim at berde na tsaa. Bukod pa rito, maraming soda ang naglalaman ng caffeine tulad ng karamihan sa mga inumin na enerhiya. Ang hindi gaanong kilala na mga lugar ay makikita mo ang caffeine ay nasa mainit na tsokolate drink, cocoa, chocolate candy, reseta at di-reseta na mga gamot, sleep aid at weight-control aid. Kung ikaw ay nasa isang caffeine-restricted diet, lagyan ng tsek ang mga label para sa mga nakatagong pinagmumulan ng caffeine bago ka bumili ng mga nakabalot na pagkain at tanungin ang iyong parmasyutiko kung mayroon kang anumang mga gamot na naglalaman ng caffeine.