Kung paano Gamitin ang isang Arm Sling para sa isang bali Balikat

Ito ay bihirang mapangalagaan ang isang sirang balikat ng balikat na walang malubhang trauma; gayunpaman, ang clavicle at ang proximal humerus ay mga buto na itinuturing na bahagi ng balikat, at ang mga buto ay mas karaniwang nabali. Ang iyong doktor ay nais na i-immobilize ang balikat sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong braso sa isang tirador hanggang sa pagalingin ng mga buto. Kung mayroon kang bali na balikat, sundin ang mga rekomendasyon sa paggamot ng iyong doktor.

Video ng Araw

Pagkakakilanlan

Ang balikat ng fractures ay tumutukoy sa isang porsiyento ng lahat ng nasirang mga buto, ayon sa American Academy of Orthopedic Surgeons. Ang mga sintomas ng balikat na bali ay may kasamang matinding sakit kapag ang braso ay inilipat, pamamaga sa likod ng balikat at mga abrasion sa balat. Ang iba't ibang bahagi ng scapula ay maaari ding maging bali. Ang iyong doktor ay kukuha ng X-ray upang matukoy ang lawak ng iyong bali at tamang paggamot. Sa karamihan ng mga kaso, ang scapular body ay nabali.

Paggamot

Sa ilang mga kaso, ang iyong bali sa balikat ay mangangailangan ng operasyon ng kirurhiko. Gayunpaman, sa karamihan ng oras, ang mga bali fractures ay nakapagpapagaling sa kanilang sarili kapag hindi nakapagpapagaling. Ang isang simpleng sling ay madalas na gumagana upang mapanatili ang iyong balikat sa lugar. Ang iyong doktor ay magrerekomenda ng pisikal na therapy upang magsimulang mag-ehersisyo sa loob ng dalawa hanggang apat na linggo. Ang kumpletong hanay ng paggalaw ay maaaring tumagal ng hanggang isang taon upang bumalik. Ang passive stretching at iba pang mga pagsasanay sa balikat ay maaaring makatulong sa iyong balikat na bumalik sa buong pag-andar.

Sling

Sa maraming mga kaso, ang ospital ay magbibigay ng isang sling ng braso para sa iyong balikat. Panatilihin ang iyong siko sa isang 90-degree na anggulo sa iyong baywang. I-fasten ang tali ng tirador sa likod ng iyong leeg at malumanay ilagay ang iyong braso sa lambanog. Ang elbow ay dapat magpahinga nang kumportable sa loob ng closed end ng lambanog. Ayusin ang strap kung kinakailangan upang hindi ka makaranas ng hindi kinakailangang sakit, at siguraduhin na ang iyong braso ay nananatili sa isang 90-degree na anggulo.

Mga Pagkakaiba-iba

Kung wala kang isang tirador ng braso, maaari kang gumawa ng isa. Maghanap ng isang piraso ng tela na hindi bababa sa 5 piye ang lapad at 3 piye ang haba. Parehong i-cut o tiklop ang tela sa hugis ng tatsulok. Ilagay ang iyong siko sa tuktok ng tatsulok, tinitiyak na ang iyong pulso ay nasa ilalim ng gilid ng tatsulok. Ikabit ang dalawang gilid sa likod ng iyong ulo, pag-aayos para sa taas upang ang iyong siko ay mananatiling sa isang tamang anggulo.