Kung paano patigasin ang Saggy Skin sa Neck & Chest

Depende sa kalubhaan ng kondisyon, maaari mong mahigpit ang iyong balat na may simpleng mga pagbabago sa pamumuhay, kabilang ang diyeta, ehersisyo at pangangalaga sa balat. Gayunpaman, ang karamihan sa mga kondisyon, lalo na ang mga sanhi ng edad, ay masyadong mahigpit para sa mga simpleng remedyo sa bahay. Sa halip, kakailanganin nila ang paggamot sa balat na mas mahigpit tulad ng mga de-resetang creams, laser surgery, ultra-sound surgery o cosmetic surgery. Kung ang paggamot sa bahay ay hindi gumagana, kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na opsyon para sa iyong kondisyon.

Video ng Araw

Hakbang 1

Kumain ng malusog, balanseng diyeta na kinabibilangan ng maraming bitamina A, bitamina E, bitamina C, sink at polyunsaturated o monounsaturated fats. Ang mga nutrients na ito ay nakapagpapalakas ng produksyon ng collagen, na nagpapanatili ng balat na nababanat. Uminom ng maraming tubig pati na rin; Ang hydration ay susi para sa malusog na balat.

Hakbang 2

Moisturize at paliitin ang balat ng iyong leeg at dibdib nang regular. Gumamit ng isang malakas na moisturizer tulad ng shea butter o cocoa butter. Manghigas habang nasa shower na may loofah sponge o isang likido na scrub at mag-aplay ng losyon pagkatapos.

Hakbang 3

Magsagawa ng isang pagpapalakas at pag-toning ng regular na dalawa o tatlong araw bawat linggo na kinabibilangan ng mga pagsasanay sa dibdib. Ang pagdaragdag ng isang layer ng kalamnan ay makakatulong sa punan ang balat.

Hakbang 4

Ilapat ang over-the-counter skin-tightening ointments, tulad ng vitamin A cream, bitamina E oil o vitamin C serum. Ang Aloe vera ay maaari ring magkaroon ng mga katangian ng balat.

Hakbang 5

Konsultahin ang iyong doktor tungkol sa isang kosmetikong paggamot o isang de-resetang pamahid. Ang plastic surgery ay isa sa mga pinaka-malinaw na pagpipilian, ngunit may mga di-nagsasalakay na mga pamamaraan, na may ilang mga trade-off at mga limitasyon. Ang laser at infrared treatment ay maaaring pasiglahin ang bagong paglago ng collagen sa pamamagitan ng pag-init ng balat sa pinakamalalim na antas nito, ngunit hindi laging mahuhulaan at maaaring kailangan mo ng ilang sesyon. Ang paggamot sa ultratunog ay gumagana sa parehong paraan; gumamit lamang sila ng iba't ibang uri ng enerhiya, katulad ng tunog sa halip na liwanag. Kung ang iyong balat ay hindi nangangailangan ng maraming paggamot, maaari kang mag-aplay ng isang de-resetang cream tulad ng Retin-A.