Kung paano I-reverse ang Mataas na Mga Antas ng BUN

Dugo urea nitrogen, o BUN, ang basura sa pamamagitan ng-produkto ng metabolized na protina. Ang amonyako ay gumagawa ng iyong atay sa panahon ng breakdown ng protina ay naglalaman ng nitroheno. Pinagsasama ng nitrogen ang carbon, hydrogen at oxygen sa iyong katawan at bumubuo ng urea, na naglalakbay mula sa iyong atay sa mga bato sa pamamagitan ng iyong daluyan ng dugo. Ang mga malulusog na bato ay mag-filter ng BUN sa pamamagitan ng produkto sa labas ng iyong katawan sa pamamagitan ng ihi. Ang karaniwang mga antas ng BUN sa pangkalahatan ay nagpapahiwatig na ang iyong mga kidney ay hindi gumagana nang maayos o maaaring mayroon kang mga problema sa kalusugan na may kaugnayan sa iyong cardiovascular system. Sa ilang mga kaso, ang mga mataas na antas ng BUN ay talamak at madaling malutas sa mga pagbabago sa pandiyeta.

Video ng Araw

Hakbang 1

Bisitahin ang iyong doktor at makakuha ng tumpak na diagnosis. Ang isang pagsubok sa BUN ay maaaring mag-utos bilang bahagi ng komprehensibong metabolic panel upang matukoy ang mga antas at masuri ang pinagbabatayan. Upang tumpak na gamutin ang mataas na mga antas ng BUN ang iyong manggagamot ay dapat mamuno o makitungo din sa mga karagdagang komplikasyon sa kalusugan tulad ng talamak na kabiguan sa bato, sakit sa atay, hypertension o mga impeksiyon.

Hakbang 2

Uminom ng maraming mga likido araw-araw upang manatiling hydrated. Ang pag-aalis ng tubig ay tumutukoy sa kakulangan ng tubig at electrolyte na balanse sa iyong mga selula, na maaaring maging sanhi ng mataas na antas ng BUN. Kung ikaw ay tumatagal ng mga gamot na diuretiko, may paulit-ulit na pagtatae, mawawalan ng labis na likido sa pamamagitan ng pawis o hindi uminom ng sapat na mga likido sa buong araw, maaari kang maging inalis ang tubig. Ang malubhang pag-aalis ng tubig ay nagpapahintulot sa ospital at mga intravenous fluid. Maaaring malutas ang banayad na pag-aalis ng tubig sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong paggamit ng tubig. Kumonsulta sa iyong manggagamot para sa eksaktong halaga batay sa katayuan ng iyong kalusugan.

Hakbang 3

Kumain ng diyeta na mababa ang protina. Kung ang iyong mga bato ay hindi ma-filter ang protina ng maayos, bawasan ang iyong paggamit ng protina upang mas mababa ang iyong mga antas ng BUN. Kabilang sa mga pagkaing may mataas na protina ang pulang karne, manok, isda at pagawaan ng gatas. Ang mga beans, nuts at butil ay may katamtamang halaga ng protina, at ang mga prutas ay karaniwang walang protina. Konsultahin ang iyong doktor upang talakayin ang halaga ng protina na kailangan mo sa iyong diyeta upang mas mababa ang mga antas ng BUN. Ang average na pang-araw-araw na paggamit ng protina para sa mga malusog na matatanda ay umabot sa 40 hanggang 60 g, at maaaring kailanganin mong bawasan ang iyong paggamit ng kalahati.

Hakbang 4

Abutin ang stress at pamahalaan ang iyong presyon ng dugo. Sa ilang mga kaso, ang mga mataas na antas ng BUN ay nagaganap mula sa labis na stress o talamak na mataas na presyon ng dugo. Kumuha ng pagsusuri ng presyon ng dugo at regular itong susubaybayan. Kung mayroon kang patuloy na mataas na presyon ng dugo ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga gamot upang patatagin ito. Ang labis na pag-aalala at stress ay madalas na nakakatulong sa mga pagbabago sa presyon ng dugo. Humingi ng pagpapayo o suporta, at makisali sa mga ehersisyo sa pagpapahinga upang mapababa ang antas ng stress mo.

Mga Tip

• Ang patuloy na pag-ihi ng madalas na pag-ihi, pamamaga ng mga paa't kamay o mukha, at mataas na presyon ng dugo ay mga palatandaan ng mahinang mga pag-andar sa bato at ginagarantiyahan ang agarang medikal na atensiyon.Ang ilang mga gamot na tulad ng corticosteroids ay maaaring mapataas ang mga antas ng BUN. Kumunsulta sa iyong doktor para sa isang listahan.

Mga Babala

• Ang matagal na pag-aalis ng tubig ay maaaring magresulta sa mga seizures, coma o kamatayan. Ang patuloy na mataas na antas ng BUN na nagdudulot ng matinding pagkasira ng bato ay maaaring mangailangan ng dialysis upang i-filter ang iyong dugo ng mga toxin.