Kung paano Alisin ang Eye Puffiness

Ang balat sa paligid ng mata ay ang thinnest na lugar ng balat sa iyong katawan, at samakatuwid ito ay ang pinaka-pinong, na nangangahulugan na ang slightest pangangati ay maaaring maging sanhi ng puffiness. Ang namamaga sa paligid ng mga mata ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, kabilang ang isang maalat na diyeta, hindi sapat na pagtulog, alerdyi, pag-iipon at likido pagpapanatili. Mayroong maraming mga paraan upang bawasan ang hitsura ng puffiness sa paligid ng mga mata, at sa kabutihang-palad karamihan ay maaaring gawin sa bahay.

Video ng Araw

Mga remedyo

Hakbang 1

->

Maaaring makatulong ang malamig na mga spoons upang mabawasan ang mata ng mata.

Maglagay ng metal na kutsara sa freezer sa loob ng 10 minuto. Alisin ang kutsara at malumanay ilagay ito sa isang closed eyelid para sa 1 minuto at pagkatapos ay ilagay ito sa ibabaw ng iba pang mga closed eyelid para sa 1 minuto. Kahaliling paglalagay ng kutsara sa ibabaw ng mga closed eyelids hanggang ang kutsara ay hindi na malamig. Ulitin ang mga hakbang kung kinakailangan. Maaari ka ring maglagay ng dalawang kutsara sa freezer, at gamitin ang mga ito sa parehong eyelids sa parehong oras.

Hakbang 2

->

Anumang hari ng tsaa bag ay gagana upang mabawasan ang puffiness. Photo Credit: Eliza317 / iStock / Getty Images

Ilagay ang dalawang basang tsaa sa freezer sa loob ng humigit-kumulang 10 minuto hangga't sila ay frozen. Habang ang mga tsaa bags ay chilling, ibuhos 1 tbsp. ng langis ng oliba sa isang maliit na plato. Gumamit ng isang cotton ball upang mag-dab ito sa langis ng oliba, at punasan ang langis ng oliba sa iyong mga eyelids. Alisin ang mga bag ng tsaa mula sa freezer at ilagay ito nang direkta sa iyong closed eyelids. Panatilihin ang mga ito doon para sa 8 hanggang 10 minuto at pagkatapos ay hugasan ang langis mula sa iyong mukha.

Hakbang 3

->

Ang pag-inom ng tubig sa buong araw ay maaaring maiwasan ang mga mata na namumula.

Uminom ng maraming likido sa buong araw - 8-10 baso ng tubig sa isang araw ay pinakamainam, depende sa iyong timbang. Kung mas marami kang timbangin, mas dapat mong uminom. Ang namamaga sa paligid ng mata ay maaaring sanhi ng pagpapanatili ng likido.

Hakbang 4

Pasiglahin ang mga daluyan ng dugo sa iyong balat sa malumanay na pagtapik sa ilalim ng iyong mga mata. Gamitin ang iyong daliri sa index at i-tap sa ilalim ng iyong mata, lumipat sa isang direksyon mula sa isang gilid ng iyong mata sa kabilang panig. Huwag tapikin masyadong matigas, bilang na ito ang aking mga capillaries pinsala malapit sa ibabaw ng iyong balat, na kung saan ay magiging sanhi pamumula.

Hakbang 5

->

Maging sigurado na makakakuha ng hindi bababa sa 8 oras ng kalidad ng pagtulog.

Walang pinipigilan ang pangkalahatang puffiness sa paligid ng mga mata tulad ng pagtulog. Siguraduhing makakuha ng sapat na kalidad na pagtulog sa gabi - karamihan sa mga matatanda ay kailangang hindi bababa sa 8 oras.

Hakbang 6

->

Ang isang diyeta na mataas sa sosa ay magiging sanhi ng paghihirapan ng tubig.

Gupitin ang asin mula sa iyong pagkain o iwasan ang mga pagkain na mataas sa sosa. Ang paglalagay ng asin sa iyong katawan ay magiging sanhi ng pagpapanatili ng tubig at maaaring maging sanhi ng iyong mga mata sa pagtaas.

Hakbang 7

Kapag natutulog ka, itaas ang iyong ulo 3 hanggang 6 na pulgada, depende sa antas ng ginhawa. Ang pagtaas ng iyong ulo ay gumagamit ng gravity upang maiwasan ang likido mula sa pag-iipon sa iyong mga mas mababang lids.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• kutsara
• 2 tea bags
• 1 tbsp. langis ng oliba
• 2 hanggang 4 na bola ng cotton

Mga Tip

• Ang namamaga sa paligid ng iyong mga mata ay maaaring namamana. Kung ang puffiness ay hindi umalis pagkatapos ng ilang mga remedyo sa bahay, makipag-usap sa iyong dermatologist. Maaari kang magkaroon ng bag sa ilalim ng iyong mga mata dahil sa aging o pinsala sa balat. Tulad ng edad mo, ang iyong balat, lalo na ang masarap na balat sa ilalim ng iyong mga mata, nawawala ang pagkalastiko at gravity ay nagiging sanhi ng taba upang mapalabas sa ilalim ng mata. Sa katulad na paraan, kapag ang iyong balat ay nasira sa pamamagitan ng pagkalantad ng araw o paninigarilyo, ito ay magpapahina at magsisimulang lumubog dahil sa gravity.

Mga Babala

• Kumunsulta sa iyong doktor kung ang pamamaga ay hindi bumaba pagkatapos ng isang linggo ng paggamot, o kung mayroong pamumula at pangangati sa paligid ng mata.