Kung paano gumawa ng slimming clay body wrap

Kung gusto mong magsuot ng kaunti ngunit hindi pa handa para sa isang full-on na diyeta, subukan ang isang sa-bahay, slimming, clay body wrap. Ang spa at salon body wrap ay may malaking halaga ng presyo, ngunit maaari kang gumawa at mag-aplay sa isa sa bahay para sa isang bahagi ng gastos. Ang Clay body wraps work sa pamamagitan ng pagsipsip ng mga likido na nakabatay sa likido sa katawan na nakaimbak sa pagitan ng mga selula. Matapos ang fluids ay flushed mula sa katawan, ang proseso ng pambalot ay tumutulong upang kurutin at compact ang tissue kung saan ang likido sa sandaling nagpahinga. Ang balot ng katawan ng Clay ay tumutulong sa iyo na mawalan ng pulgada kaysa sa mga pounds at maaaring makatulong sa sakit ng kasukasuan at kalamnan, mapabuti ang sirkulasyon at higpitan at tono ng balat.

Video ng Araw

Hakbang 1

Punan ang isang hindi kinakalawang na bakal na palayok na may 1/2 galon ng dalisay na tubig. Dalhin ang tubig sa isang pigsa sa kalan, pagkatapos ay alisin ito mula sa init.

Hakbang 2

Magdagdag ng 2 tasang luad sa mainit na tubig. Maaari kang gumamit ng iba't ibang mga cosmetic clays. Kabilang sa mga popular na pagpipilian para sa pambalot ng katawan ang clay ng dagat, bentonite clay at puting luwad.

Hakbang 3

Ibuhos 1 tasa Epsom asin o asin sa dagat sa palayok. Magdagdag ng 1 tasang pinatuyong damo sa tubig. Maaari mong gamitin ang iba't ibang mga herbs, tulad ng lavender, luya, peppermint powder, juniper o neem powder. Kung gumagamit ng buong damo sa halip na pulbos, pulse ang mga ito sa isang processor ng pagkain hanggang sa sila ay nasa pulbos form.

Hakbang 4

Magdagdag ng 1 tasa kelp powder at dalawa hanggang limang patak ng lavender, cedarwood, juniper, patchouli, lemon, balanoy o mahahalagang langis ng rosemary. Kung dumaranas ka ng dry skin, idagdag ang 1 hanggang 2 tablespoons sweet almond, jojoba, niyog o sunflower oil.

Hakbang 5

Pukawin ang lahat ng mga sangkap sa palayok na maayos na may kutsara. Hayaang umupo ito ng 10 hanggang 15 minuto.

Hakbang 6

Kumuha ng mainit na shower habang nakaupo ang mga sangkap sa palayok. Exfoliate ang iyong katawan gamit ang isang scrub o loofah upang alisin ang patay, dry balat. Patuyuin ang iyong katawan nang mahusay pagkatapos ng showering.

Hakbang 7

Maghanap ng isang mainit at komportableng lugar upang ilapat ang pambalot. Tandaan na maaaring magulo, kaya pumili ng isang pribadong lugar na madaling linisin. Hangga't pinili mong gawin ang pambalot, ilagay ang isang plastic sheet kung saan nais mong humiga upang makatulong na maiwasan ang kahalumigmigan mula sa pambabad.

Hakbang 8

Ilagay ang mabigat na thermal blanket, ang palayok at ang iyong mga manipis na tuwalya sa tabi ng iyong napiling lugar. Umupo sa plastic sheet.

Hakbang 9

Ibuhos ang unang tuwalya sa pinaghalong, at gaanong pinaikot ito habang kinukuha mo ito sa palayok. I-wrap ang tuwalya pahaba sa paligid ng iyong pinalawak na kanang binti, simula sa bukung-bukong. Tiyakin na ito ay masikip. Isawsaw ang ikalawang tuwalya sa halo, pilasin ito at i-wrap ito nang masikip sa iyong pinalawig na kaliwang binti, simula sa bukung-bukong.

Hakbang 10

Ibuhos, basta-basta paliitin, at sagutin nang husto ang isang tuwalya sa paligid ng iyong tiyan, at pagkatapos ay itusok, gaanong paliitin, at balutin ang tuwalya sa paligid ng iyong midrif.

Hakbang 11

Ibuhos, basta maglinis, at mag-wrap sa tuwalya sa paligid ng iyong dibdib, at pagkatapos ay ititoy, maglinis nang bahagya, at magsuot ng tuwalya sa paligid ng iyong mga balikat. Tapos na sa pamamagitan ng paglubog, nang basta-basta na wringing, at pambalot ng isang tuwalya snugly sa paligid ng bawat braso, mula sa balikat sa pulso.

Hakbang 12

Takpan ang iyong katawan gamit ang mabigat na thermal blanket. Makakatulong ito upang mapanatili ang pambalot mula sa pagkawala ng init masyadong mabilis.

Hakbang 13

Magsinungaling sa loob ng 60 minuto gamit ang mga tuwalya at ang thermal blanket na nakabalot sa iyong katawan. Alisin ang mga tuwalya nang paisa-isa pagkatapos ng 60 minuto.

Hakbang 14

Kumuha ng cool o maligamgam na shower o paliguan pagkatapos gamitin ang pambalot ng katawan.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Potong hindi kinakalawang na asero
• 2 tasang luad
• 1 tasa Epsom o asin sa dagat
• 1 tasang pinatuyong damo
• 2 hanggang 5 patak lavender, cedarwood, juniper, patchouli, lemon, basil o rosemary essential oil
• kutsara
• Exfoliating scrub o loofah
• Plastic sheet
• 8 hanggang 10 manipis na tuwalya
• Malakas na thermal kumot
• Mga Tip
• Paligo sa mainit na tubig ng dalawang araw pagkatapos ng pambalot upang matulungan ang pag-aalis ng mga naipon na toxin. Uminom ng maraming tubig bago at pagkatapos gamitin ang pambalot ng katawan upang matulungan ang pag-alis ng mga toxin mula sa iyong katawan. Panatilihin ang isang baso ng tubig na madaling gamiting habang ginagamit mo ang pambalot kung sakaling kailangan mong mag-hydrate. Siguraduhin na ang silid na nasa iyo habang ginagamit ang pambalot ay mainit-init. Pipigilan nito ang pambalot sa pagkawala ng init ng masyadong mabilis, at makakatulong ito sa iyo na manatiling mainit. Gamitin ang wrap sa isang linggo sa loob ng halos anim na linggo, pagkatapos ay isang beses sa isang buwan pagkatapos nito para sa pagpapanatili. Maaari kang bumili ng mga pambalot na tela na partikular na idinisenyo para gamitin sa mga pambalot ng katawan. Ang mga ito ay ibinebenta sa iba't ibang mga online retailer. Ang pambalot ng iyong katawan ay maaaring nakakalito. Kung komportable ka, magpatulong sa tulong ng isang kaibigan kapag oras na para sa pambalot.

Mga Babala

• Huwag hawakan ang iyong mga binti, o anumang bahagi ng iyong katawan, bago ang pambalot.