Paano Gumawa ng Paste ng L-Lysine

Lysine ay isang amino acid na karaniwang kinuha bilang pandagdag sa pandiyeta. Ang pagkuha ng isa hanggang tatlong gramo ng lysine sa bawat araw ay maaaring makatulong na mabawasan ang paglaganap ng herpes tulad ng malamig na sugat, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang lysine paste ay isang pangkaraniwang lunas sa bahay na ginagamit upang gamutin ang mga aktibong malamig na paglaganap ng sugat. Ang klinikal na data na nagpapakita ng pagiging epektibo ng pangkasalukuyan lysine paste ay kulang. Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang lysine paste.

Video ng Araw

Hakbang 1

Bumili ng isang mataas na kalidad na lysine powder mula sa iyong lokal na tindahan ng pagkaing pangkalusugan. Siguraduhin na ang lysine ay ang tanging sangkap, na ito ay 100 porsiyento dalisay at nakalista bilang pharmaceutical grade. Ang pulbos ng Lysine ay medyo mura. Sa panahon ng paglalathala, makakakita ka ng mataas na kalidad na lysine powder para sa mga $ 10. Makipag-usap sa iyong doktor upang matukoy ang halaga na tama para sa iyo. Ang ilang mga tao ay nagsasama ng isang solong batch sa bawat araw, samantalang ang ibang mga tao ay pinipili upang ihalo ang buong nilalaman ng lysine bottle.

Hakbang 2

Ibunsod ang lysine powder sa iyong paghahalo ng lalagyan. Kung pinili mong maghalo ng isang batch, pagkatapos ay gamitin ang tungkol sa isang kutsarita ng lysine powder. Upang makakuha ng pare-pareho na pare-pareho, magdagdag ng dalawa hanggang isang ratio ng tubig. Sa kasong ito ay magdaragdag ka ng dalawang kutsarang tubig. Pukawin ang timpla hanggang sa maabot mo ang isang makapal, i-paste-tulad ng pagkakapare-pareho.

Hakbang 3

Lysine paste ay karaniwang ginagamit sa oras ng pagtulog na may koton pamunas. Maaari mong ilapat ito sa at sa paligid ng iyong malamig na sugat. Sinasabi ng mga tagapagtaguyod na ang paggawa nito ay binabawasan ang haba at kalubhaan ng pagsiklab. Tandaan na binabanggit lamang ng University of Maryland Medical Center ang mga posibleng benepisyo ng oral supplementation.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Kutsara
• Lalagyan
• Pagsukat ng tasa

Mga Tip

• Ang ilang mga tao ay nagdaragdag ng bitamina C powder sa lysine paste dahil sa potensyal na potensyal na boosting ng Vitamin C. Kung gumawa ka ng higit sa isang solong batch sa isang pagkakataon, panatilihin ang natitirang palamigan.