Kung paano gumawa ng isang pipino na mas mahaba pagkatapos kong i-cut ito

Ang American Dietetic Association ay tinatawag na mga cucumber na isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina K pati na rin ang bitamina C at potasa. Na may lamang 8 calories bawat kalahating tasa, malutong, sariwang mga cucumber ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang malusog na meryenda at isang masarap, walang taba na karagdagan sa mga salad. Dahil ang mga cucumber ay karaniwang ibinebenta nang buo, at ang kanilang mataas na nilalaman ng tubig ay nangangahulugan na mabilis na lumala ang mga ito pagkatapos na mabawasan, maaari mong maiwasan ang pagbili ng mga ito dahil sa mga alalahanin tungkol sa basura. Gayunman, may tamang mga diskarte sa imbakan, maaari mong tangkilikin ang isang pipino hanggang sa isang linggo kahit na matapos itong i-cut.

Video ng Araw

Hakbang 1

->

I-cut lamang ang halaga ng pipino na kaagad mong gagamitin gamit ang isang matalim na kutsilyo. Ang natitirang pipino ay mananatiling mas matagal kung iniiwan mo itong buo.

Hakbang 2

->

Tanggalin ang isang piraso ng plastic wrap at ilagay ito sa loob at sa paligid ng cut dulo ng pipino. Smooth ang plastic wrap sa ibabaw ng cut end upang walang mga gaps o air bubbles sa pagitan ng plastic at ang pipino, at secure ang pambalot ng mahigpit sa paligid ng mga gilid ng pipino. Ang wrapper ay mananatili sa sarili mas mahusay kaysa sa ito ay mananatili sa balat ng pipino, kaya sumobra ang plastic para sa isang masikip na selyo.

Hakbang 3

->

Ilagay ang pipino sa loob ng plastic bag na pang-zip, pakinisin ang bag na flat upang alisin ang hangin mula dito, at pagkatapos ay i-seal nang husto ang tuktok.

Hakbang 4

->

Ilagay ang nakabalot at inangkat na pipino sa isa sa mga itaas na istante ng iyong refrigerator, na dapat na walang palamigan kaysa sa 40 degrees F. I-imbak ang pipino sa isang bahagi ng refrigerator na wala sa anumang mga mansanas o mga kamatis, na maaaring maging sanhi ito sa over-ripen.

Hakbang 5

->

Gamitin ang natitirang bahagi ng pipino sa loob ng isang linggo ng pagbili nito. Kapag binuksan mo ang pipino upang gamitin ito muli, hatiin at itapon ang tungkol sa kalahating-isang-pulgada ng dati na hiwa ng dulo. Kahit na may maingat na imbakan, ang dulo ng cut cucumber ay tuyo kaunti habang ang loob ay nananatiling malutong at malutong.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Pipino
• Sharp kutsilyo
• Plastic wrap
• Zip-top plastic bag

Tips

• Kung isinama mo ang berdeng salad na may mga cucumber sa iyong pagkain at ' t sumira ng pagsisikap sa mataba dressing. Dumikit sa langis ng oliba at suka o mababa ang taba dressing, o subukan lamang ng isang ambon ng balsamic suka para sa isang matamis na lasa nang walang anumang taba. Nalalapat din ito kapag pinutol ang mga pipino, karot at mga peppers upang maglingkod bilang mga crudite na may sawsaw. Pumili ng isang mababang-taba sawsaw, tulad ng salsa o hummus, sa halip na mag-atas o cheesy dips. Kapag mayroon kang pipino na natitira na hindi mo inaasahan na kumain sa lalong madaling panahon, i-cut ito sa manipis na mga hiwa at idagdag sa isang pitsel ng iced na tubig.Magtapon ng ilang mga sariwang mint dahon sa masyadong para sa isang nagre-refresh at mabangong inumin. Para sa isang matamis na bersyon, pukawin sa isang maliit na honey sa lugar ng asukal. Gumawa ng mga gulay na mas kaakit-akit sa pamamagitan ng pagpapanatili ng mga hiwa ng pipino, pati na rin ang iba pang mga gupit na gulay, sa mga transparent na lalagyan sa refrigerator. Ang paggawa ng mga ito nang mas nakikita kapag binuksan mo ang iyong refrigerator ay maaaring madagdagan ang iyong mga pagkakataong pumili ng malusog na veggies sa iba pang meryenda. Kung kukuha ka ng payo na ito, hatiin lamang ang bilang ng pipino kung malamang gamitin mo sa isang araw o dalawa.