Kung paano gumawa ng clove tea

Ang clove tea ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang flavorful, masustansyang mainit na inumin. Ang isang mahusay na pampalasa na magagamit sa buong taon, ang clove ay nag-aalok ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan, ayon sa Hunyo 2007 na isyu ng "Phytotherapy Research," at ang langis nito ay malawak na ibinebenta bilang isang nutritional supplement. Ito ay pangunahing eugenol content ng clove na nagbibigay ng mga benepisyo sa kalusugan nito. Kabilang dito ang pagpapalakas ng kakayahan ng katawan na labanan ang toxicity mula sa mga pollutants sa kapaligiran, nagtatrabaho bilang isang anti-namumula ahente, at nagbibigay ng mga nutrients tulad ng antioxidant flavonoids, bitamina C, hibla, mangganeso, kaltsyum, magnesiyo at omega-3 mataba acids.

Video ng Araw

Hakbang 1

->

Bumili ng mga buong clove, dahil ang kanilang lasa ay mas malinaw kaysa sa mga pre-ground cloves. Kapag pinipili ang mga clove, pindutin ang mga ito gamit ang isang kuko upang matiyak na ang ilang langis ay inilabas. Ito ay isang tanda ng kalidad at kasariwaan.

Hakbang 2

->

Grind isang kutsara ng buong cloves bawat tasa ng tsaa na may gilingan ng spice o isang mortar at halo. Ang clove ay hindi dapat lubusang mapurol sa isang pulbos ngunit dapat na pababa sa maliliit na piraso upang pahintulutan ang pag-straining.

Hakbang 3

->

Dalhin ang isang tasa ng tubig sa bawat tasa ng tsaa sa isang pigsa. Iwanan ang palayok sa pinagmulan ng init, ngunit i-off ito.

Hakbang 4

->

Idagdag ang mga clove sa lupa sa mainit na tubig. Maaari ka ring magdagdag ng iba pang mga herbs o pampalasa, tulad ng dandelion o stevia, na nais mong isama sa clove tea. Hayaan ang timpla ng matarik para sa 10 minuto para sa isang weaker-lasa magluto at hanggang sa 20 minuto para sa isang malakas-lasa magluto.

Hakbang 5

->

Ibuhos ang tsaa sa pamamagitan ng mesh strainer upang salain ang mga clove. Itapon ang mga solido sa strainer, at ang clove tea ay handa na upang ihain.

Hakbang 6

->

Pakainin ang sibuyas na tsaa na may lasa o asukal kung nais.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• 1 tasa mainit na tubig
• 1 tbsp pinatuyong cloves
• Spice gilingan o mortar at pestle
• Mesh strainer

Tips

• palamigin ang clove tea sa isang pitsel. Ito ay mananatili sa loob ng ilang araw. Iimbak ang buong cloves sa isang mahigpit na selyadong lalagyan ng salamin, at panatilihin ang mga ito sa isang cool, tuyo at madilim na lugar, at maaari itong tumagal ng hanggang isang taon. Ang mga clove sa lupa ay titigil sa loob ng mga anim na buwan kapag naka-imbak sa ganitong paraan.

Mga Babala

• Ang National Institutes of Health ay nag-aalok ng ilang mga babala: Ang mga clove ay maaaring maging sanhi ng potensyal na malubhang reaksiyong allergic, pati na rin ang malubhang epekto kapag kinakain sa malalaking dosis. Ang mga taong may sakit sa atay o bato na may mga seizure ay hindi dapat kumain ng mga clove. Maaaring dagdagan ng mga clove ang panganib ng pagdurugo, kaya dapat na iwasan kapag kumukuha ng mga gamot o supplement na may parehong panganib.Gayundin, ang mga clove ay maaaring magsunog ng bibig o balat. Ang clove tea ay maaaring maging sanhi ng ilang kakulangan sa pagtunaw, lalo na bago ang katawan ay magamit, kaya mas gusto mong simulan ang pag-inom ng clove tea minsan lang bawat ilang araw.