Kung paano malalaman kung ang menopos ay sobrang

Ang menopos ay isang ganap na likas na kaganapan na nagmamarka ng opisyal na pagtatapos ng regla at pagkamayabong. Maraming kababaihan ang gumugol ng ilang taon sa perimenopause, na kung saan ay ang panahon ng paglipat na humahantong sa menopos. Ang ilang mga kababaihan ay napansin na sila ay nawalan ng menopos hanggang hindi na sila magkakaroon ng panahon. Ang iba ay nakakaranas ng malubhang hot flashes at iba pang nakakagambala na pisikal at emosyonal na mga sintomas. May napakakaunting misteryo tungkol sa kung kailan ang menopause. Nagtapos ito nang tumigil ang iyong mga panahon para sa kabutihan.

Video ng Araw

Hakbang 1

Unawain na ang menopause ay opisyal na nang hindi ka pa nagkaroon ng isang panahon para sa isang taon. Kung nawala ka nang 10 buwan nang walang menstruating, at biglang magkaroon ng isang panahon sa 11 buwan, ikaw ay nasa menopos pa rin. Ihambing ang mga libreng buwan na walang bayad hanggang sa sila ay kabuuang 12.

Hakbang 2

Mag-iskedyul ng pisikal na pagsusuri at hilingin sa iyong doktor na magsagawa ng pagsusuri ng dugo upang kumpirmahin na ikaw ay nasa menopos. Ang mga antas ng FSH (follicle-stimulating hormone) na hinihikayat ang mga ovary upang makabuo ng mga itlog ay maaaring makita sa iyong dugo. Kung ang iyong mga antas ng FSH ay mas mataas sa 40 IU / L (internasyonal na mga yunit kada litro), ang iyong menopos ay malamang na higit.

Hakbang 3

Pansinin kung ang alinman sa mga sintomas ng menopausal na maaaring naranasan mo, tulad ng mga hot flashes o pagkapagod, ay nawala o ganap na hupa. Kung mukhang mas kaaya-aya o nawala, malamang na nangangahulugan ito na ang iyong mga antas ng hormon ay balanse.

Mga Tip

• Ang average na edad ng menopause ay 51, ngunit ang anumang edad sa pagitan ng 45 at 55 ay itinuturing na normal. Tandaan na ang pagbubuntis ay patuloy na posibleng hangga't wala kang panahon para sa isang buong taon.

Mga Babala

• Sa sandaling tapos na ang menopause, walang dami ng vaginal dumudugo o pagtutok ay normal at dapat sinisiyasat ng iyong doktor. Habang ang karamihan sa postmenopausal dumudugo ay hindi dahil sa isang malubhang kalagayan, maaaring ito ay isang tanda ng endometrial cancer.