Paano Panatilihin ang Balat sa Aking Mukha Mula sa Sagging Pagkatapos Pagbaba ng Timbang

Ang mabilis na pagbaba ng timbang ay karaniwang nagreresulta sa sagging balat dahil sa kahabaan. Kapag mabilis kang mawalan ng timbang, ang iyong balat ay hindi maaaring sumunod sa iyong bagong hugis dahil ang pagkalastiko ay napinsala. Ang balat ng iyong mukha ay magpapakita ng ito sa mga sagging jowls, leeg at pisngi. Ang mabagal na pagbaba ng timbang ay hindi lamang tumutulong sa iyo na maiwasan ang problemang ito ngunit pinatataas din ang iyong mga pagkakataon na mapanatili ang bigat.

Video ng Araw

Hakbang 1

I-exfoliate ang iyong mukha linggu-linggo upang alisin ang mga patay na balat ng balat. Ito ay nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo, na tumutulong sa pagbuo ng mga fibre ng collagen na responsable sa pagkalastiko ng iyong balat. Mag-apply ng moisturizing cream o skin tightening cream pagkatapos upang makatulong na protektahan ang iyong balat at mapanatili ang natural na balanse ng kahalumigmigan nito.

Hakbang 2

Bumuo ng lean na kalamnan sa iyong mukha at leeg sa pamamagitan ng pagkain ng maraming mga taba ng protina na natagpuan sa manok at pagkaing-dagat. Kinakailangan ng protina ang iyong mga kalamnan upang mapanatiling malusog ang mga fibers at dagdagan ang masa ng kalamnan, kaya ang pagbaba ng taba at pagpuno sa mga sagging lugar.

Hakbang 3

Magsagawa ng facial exercises araw-araw upang makatulong na higpitan ang iyong balat. Pucker iyong mga labi at hold para sa 5 segundo, o jut iyong baba out habang naghahanap up para sa 10 repetitions. Ang mga ekspresyon ng mukha at kilusan ay tumutulong na magtayo ng kalamnan at ibalik ang iyong balat sa malambot na estado nito.

Hakbang 4

Ilagay ang gels o lotions na naglalaman ng toyo extract, aloe vera extract o yeast extract sa iyong mukha pagkatapos ng bawat hugas. Ang mga produktong ito ay tumutulong na higpitan ang balat sa iyong mukha sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng collagen at pagkalastiko habang pinapatibay ang proteksyon ng iyong balat.