Kung paano Palakihin ang paglago ng Buhok sa Head

Ang pagkawala ng buhok ay nangyayari dahil sa iba't ibang dahilan. Maaari kang magkaroon ng isang auto-immune na sakit tulad ng alopecia o imbalanced hormones dahil sa pagbubuntis o iyong edad; Ang mga gene ay maaari ring magdikta ng baldness ng lalaki. Anuman ang dahilan, ang pagkawala ng buhok ay maaaring magulo at maging sanhi ng emosyonal na pagkabalisa, ngunit ang mga gamot at holistic na mga remedyo ay maaaring mapataas ang paglago ng buhok sa ulo. Ang lansihin ay upang makahanap ng isang solusyon na akma sa iyong mga pangyayari at badyet sa pagkawala ng buhok.

Video ng Araw

Patuloy na Hugasan Regular na

Dahil ang iyong buhok ay mahirap makuha ay hindi nangangahulugan na dapat mong ihinto ang paghuhugas ng iyong ulo. Gamitin ang iyong mga daliri upang masahihin ang isang maliit na butil ng noncomedogenic shampoo papunta sa iyong anit araw-araw o sa bawat iba pang araw. Ito ay hindi lamang nagpapanatili sa malinis na pores sa pamamagitan ng paghuhugas ng langis, dumi at bakterya mula sa pawis at sa kapaligiran, ngunit ito rin ay nagpapasigla sa anit at tumutulong sa pagtaas ng daloy ng dugo sa iyong mga follicle ng buhok. Patigilin ang paggamit ng mabigat, pores-clogging conditioners sa buhok na mayroon ka, at lumayo mula sa mga produkto ng styling at init habang sinusubukang palakihin ang paglago ng buhok. Bilang karagdagan, pigilin ang iyong buhok gamit ang dry towel.

Dalhin ang Bitamina at Suriin ang Iyong Diyeta

Ang iyong buhok ay maaaring maging paggawa ng malabnaw dahil sa kakulangan ng bitamina. Siguraduhing nakakakuha ka ng sapat na bakal at bitamina B sa iyong diyeta sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing tulad ng isda, mga starchy gulay, pabo, spinach, lentil, pinatibay na cereal at mga di-citrus na prutas. Mahalaga rin ang pagkakaroon ng sapat na protina; kumain ng mga pagkain tulad ng isda, karne, itlog, mani at beans sa araw-araw. Pagsamahin ang mga pagkain na ito na may bitamina C upang madagdagan ang pagsipsip ng bakal, ngunit patnubayan ang bitamina A, na maaaring maging sanhi ng pagbagsak ng buhok.

Treat Sa Topical Medication

Mayroong ilang mga over-the-counter na mga gamot sa paglago ng buhok na maaari mong simulan. Ang mga babaeng may buhok pagkawala sa harap ng ulo ay maaaring bumili ng isang produkto tulad ng Rogaine na nagtatampok ng 2 porsiyento minoxidil. Ang mga lalaking nakakaranas ng pagkawala ng buhok sa korona ay maaaring gumamit din nito at maaaring mapataas ang dosis hanggang 5 porsiyento. Sundin ang mga tagubilin at gumamit ng hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw; Ang regrowth ay karaniwang lumilitaw sa loob ng apat hanggang anim na buwan. Kung walang paglago ang mangyayari sa loob ng panahong ito, bisitahin ang isang sertipikadong board dermatologist o doktor para sa payo sa mga gamot sa bibig na nagtatampok ng FDA na inaprobahan na finasteride at iba pang mga pamamaraan ng pagpapula ng buhok, tulad ng mga cortisone injection.

Kumilos Sa Aromatherapy

Aromatherapy treatment ay pinaniniwalaan na nakakatulong sa ilang mga kandidato sa pagkawala ng buhok. Bilang karagdagan sa tradisyonal na gamot, subukan masahe thyme, rosemary at lavender sa isang pinaghalong mga langis ng carrier tulad ng cedar wood, jojoba at mga langis ng ubas-seed. Ilapat ang mga langis na ito sa iyong anit at buhok. Kung gagawin mo ito tuloy-tuloy araw-araw, maaari kang makaranas ng ilang regrowth ng buhok.Siguraduhin na subukan ang isang maliit na lugar sa iyong balat unang upang maalis ang isang reaksiyong allergy sa iyong anit.