Kung paano Tulungan ang Iyong Anak na Teenage Pagkasyahin Sa

Ang iyong anak ay hindi kailanman naging isang sports team. Hindi siya kabilang sa isang club sa paaralan at hindi niya hinihiling sa iyo na himukin siya at ang kanyang mga kaibigan sa mga pelikula, alinman. Tulad ng natutuwa na hindi ka sumama sa isang "masamang" pulutong, masisiyahan ka na makita siyang gumugol ng ilang oras sa halos sinuman. Ayon sa Abuse Substance and Mental Health Services Administration, maraming mga bata na nag-iisip na ang kanilang sarili ay nag-iisa ay maaaring nagdurusa sa sarili, kamalayan sa sarili, kagalingan sa mga social setting at mababang pagpapahalaga sa sarili. Kung susundin mo ang ilang mga tip, maaari mong matulungan ang iyong tinedyer na huwag mag-mas kaunti.

Video ng Araw

Hakbang 1

Hikayatin siya upang makahanap ng mga aktibidad ng grupo na tinatamasa niya. Mag-alok na magbayad para sa isang social na aktibidad na gusto niya kung nagkakahalaga ng anumang pera. Kung hindi siya partikular na atletiko, hikayatin siya na sumali sa isang grupo ng teatro, koro o isang boluntaryong pagkakataon. Kung mas interesado siya sa paglalaro ng table top o mga laro ng card, maraming mga tindahan ng laro ay puno ng mga taong may parehong libangan. Kabilang sa iba pang mga ideya ng pangkat na bukas sa mga kabataan sa lahat ng mga pinagmulan ay ang Boy Scouts at mga grupo ng kabataan. Kung ang iyong anak ay makihalubilo sa isang pangkat ng mga kabataang tulad ng pag-iisip, makakakuha siya ng pagkakataong maisagawa ang kanyang mga kasanayan sa panlipunan at siya ay mas malamang na pakiramdam na tugma siya sa isang pulutong.

Hakbang 2

Manatiling positibo. Ang iyong anak ay maaaring sa simula ay labanan ang ideya na sumali sa anumang aktibidad na maaaring mangailangan sa kanya na makipag-ugnayan sa iba, ngunit patuloy na ganyakin siya at maaaring magtatagal siya ng kaunting tapang. Palakasin ang kanyang pagtitiwala sa pamamagitan ng pagpuri sa kanyang pag-iisip, ang kanyang pagpayag na kumuha ng mga hayop na may kalat-kalat, ang kanyang mahusay na lasa sa musika o ang kanyang kakayahang magawa ang buong pamilya.

Hakbang 3

Kumuha ng isang mas matanda, positibong male role model upang makalipas ng oras sa iyong anak. Kung ang iyong anak ay naninirahan sa pananatiling nasa loob ng bahay, maghanap ng lalaki na hindi nakatira sa iyong bahay upang kunin ang iyong anak sa labas ng bahay minsan sa isang linggo. Isaalang-alang ang pagtanong sa isang mas lumang tinedyer mula sa simbahan o isang kaibigan ng pamilya. Kung hindi, maaari kang makahanap ng volunteer mentor tulad ng isang "Big Brother" na tutugma sa iyong anak. Ang isang positibong modelo ng papel ay maaaring magbigay sa iyong tinedyer ng tulong sa pagpapahalaga na kailangan niya, at mapagtanto ng iyong tinedyer na hindi lang niya naririnig ang tungkol sa kanyang mga positibong katangian mula sa isang pinipintong magulang.

Hakbang 4

Dalhin siya sa isang therapist. Ang ilang mga tinedyer ay maaaring may nakapailalim na sikolohikal na mga kondisyon na sanhi - o ginawa ng - ang kakulangan ng isang buhay panlipunan. Sa therapy, ang isang mahiyain na tinedyer ay maaaring makarinig ng mga tukoy na diskarte sa pagkuha ng nakaraang na "labanan o flight" tugon sa mga social na sitwasyon. Sa ilang mga kaso, ang isang tinedyer na may malubhang sakit sa pagkabalisa sa panlipunan ay maaaring inireseta ng mga anti-anxiety medication bilang karagdagan sa pagtanggap ng pagpapayo.