Kung paano Tulungan ang isang Bata na Tumutok sa Paaralan

Maaari mong matandaan ang isang halimbawa kapag nag-daydream ka habang nasa klase, at, nang tanungin ka ng guro ng isang tanong, ay natakot sa katotohanan, nagyelo at hindi makatugon. Ang mga gayong okasyon ay normal para sa maraming mga bata. Maaaring labanan ang iyong anak sa pananatiling gawain, pagsunod sa mga tagubilin sa guro o pagbibigay pansin sa mga lektura, kung mayroon siyang kakulangan sa pansin ng kakulangan sa pagiging sobra sa pagiging sobra o hindi. Maaari kang kumuha ng ilang mga pangunahing hakbang sa bahay upang maiwasan ang mga isyung ito sa silid-aralan.

Video ng Araw

Pagtatatag ng Batas

Ayon sa Jane M. Healy, guro at pang-edukasyon na sikologo, sa isang artikulo para sa mga magulang ng Liga ng New York, na nagtatatag ng mga inaasahan ng pag-uugali at nananatili sa kanila ay isang mahalagang hakbang para sa pagpapabuti ng pansin. Itinuro ni Healy na ang lahat ng tagapag-alaga ay dapat magpatupad ng mga panuntunan, na dapat ay may nakabalangkas na mga kahihinatnan para sa mga paglabag. Kung naiintindihan ng iyong anak na ang pag-alis o hindi pakikinig sa guro sa paaralan ay magdudulot ng kaparusahan, tulad ng isang pribilehiyo na kinuha, malamang na mag-focus ang higit na lakas sa pagpapanatiling kalmado at pagbibigay pansin. Bilang karagdagan sa malinaw na mga panuntunan sa pag-uulat, tandaan na bigyan ang iyong anak ng kudos kapag gumawa siya ng isang bagay na maayos, tulad ng kumuha ng bahay ng isang mahusay na grado o positibong marka mula sa isang guro.

Ang paglalabas ng Enerhiya

Ang mga bata ay nangangailangan ng pisikal na aktibidad bawat araw, at ang oras ng pag-iiskedyul sa araw upang palabasin ang enerhiya na ito ay makakatulong sa kanila na tumuon sa isang gawain pagkatapos ng paggalaw. Hikayatin ang iyong anak na maglaro sa isang sports team, gawin ang mga gawain sa bahay o maglakad pagkatapos ng paaralan, tulad ng iminungkahi ng GreatSchools. org. Hayaan ang iyong anak na magkaroon ng paglabas na ito bago siya dapat umupo upang tapusin ang araling-bahay, at papuri sa kanya para sa pagkumpleto ng gawain. Isaalang-alang ang paglakad ng maikling lakad bago paalisin ang iyong anak sa paaralan upang paalalahanan ang iyong anak sa pagganyak na ito na magtuon.

Limitasyon sa Distractions

Ang ilang mga bata ay sensitibo sa mga distractions sa paligid ng silid-aralan - maaari silang lumipat sa pamamagitan ng nakapako sa bintana o may problema sa pagdinig dahil umupo sila masyadong malayo pabalik sa kuwarto o malapit sa pinagmulan ng ingay tulad ng isang air conditioner, ayon sa ADDitude Magazine. Kausapin ang guro ng iyong anak upang matiyak na ang mga personal na irigasyon ng iyong anak ay hindi isang isyu sa loob ng silid-aralan. Gayundin, ayon kay Healy, dapat kang magtatag ng mga gawain sa bahay at limitahan ang mga pagkagambala sa kapaligiran na makakatulong upang maayos na maunlad ang utak ng iyong anak at ang kanyang panloob na sistema ng pagkontrol. Iwasan ang masyadong maraming stimuli, tulad ng malakas na telebisyon, mga screen ng computer, mga ringing telepono o iba pang ingay sa background. Ayon sa Healy, ang ilang mga magulang ay may hindi makatotohanang mga inaasahan para sa kanilang mga anak - halimbawa, inaasahan ng ilang mga magulang na ang kanilang anak ay umupo at kumpletuhin ang takdang aralin para sa isang oras, at ang bata ay nagtatapos na walang focus dahil kailangan niya isang pahinga.Magsagawa ng mga break sa bahay sa pamamagitan ng pagpapahintulot ng 10- o 20 minutong oras ng pahinga upang lumipat sa paligid, kumuha ng meryenda, o umupo at magpahinga, nagmumungkahi ng GreatSchools. org. Paalalahanan ang iyong anak na magagawa niya ang oras na tulad nito sa paaralan, tulad ng pahinga sa banyo, sa pahintulot ng guro.