Kung paano Magkaroon ng isang Maayos na Kulot

Ilagay ang iyong pinakamahusay na mukha pasulong sa pamamagitan ng pagpapakita ng isang malinaw na kutis. Ang iyong mukha ay maaaring madalas na ang ginintuang tiket sa isang mas maliwanag na kinabukasan, ngunit hindi kung ito ang backdrop para sa pulang marka, hindi pantay na tono ng balat, mga pimples, barado na mga pores o balat na balat. Ang isang malinaw na kutis ay nagsisimula sa isang pare-parehong pangangalaga sa balat na gawain na maaaring magpalayas ng mga mantsa, magtagumpay sa langis at mabawasan ang mga wrinkles - lahat sa privacy ng iyong banyo.

Video ng Araw

Hakbang 1

Hugasan ang iyong mukha ng dalawang beses sa isang araw gamit ang isang cleanser na ginawa lalo na para sa iyong balat. Ang madulas, acne-prone skin benefits mula sa isang noncomedogenic wash na nagtatampok ng oil-tree oil, benzoyl peroxide at salicylic acid. Ang layuning ito ay i-slough off ang mga patay na selula ng balat, kontrolin ang langis at unclog pores. Kung ang iyong balat ay nasa tuyong bahagi, gumamit ng banayad, walang amoy na cleanser na nagtatampok ng olive at almond oil o gliserin at hyaluronic acid upang i-lock ang kahalumigmigan. Banlawan ang balat na may mainit na tubig; dry skin na may cool na tubig. Palaging hawakan ang iyong mukha ng tuyo sa malinis na tuwalya.

Hakbang 2

Ibuhos ang ilang toner sa isang cotton pad at punasan ang iyong buong mukha. Bigyang pansin ang lugar ng T-zone - ang noo, ilong at jawline kung saan ang dumi at langis ay may posibilidad na mangolekta. Ang mga benepisyo sa balat na may langis mula sa isang toner na may mga acne-reducing agent tulad ng witch hazel, salicylic acid at retinol na maaaring linisin at higpitan ang mga pores. Kung ang iyong balat ay tuyo, subukan ang isang water-based toner na nagtatampok ng mga hydrating ingredients tulad ng rosewater o chamomile extracts, bitamina B at pipino.

Hakbang 3

Makinis na moisturizer, na may built-in na sunscreen, papunta sa iyong mukha pagkatapos mong maghugas sa umaga. Kahit na ang mga benepisyo sa balat ng acne ay madaling makuha mula sa isang oil-free moisturizer dahil nagdadagdag ito ng hydration pabalik sa balat kung saan kinuha ito ng mga produkto ng tagihawat. Kung ang iyong balat ay nasa tuyong bahagi, gumamit ng moisturizer na nagtatampok ng urea o lactic acid na nagpapalusog sa balat at mga bitag sa kahalumigmigan.

Hakbang 4

Pumili ng mga produkto na kinakailangan para sa iyong uri ng balat. Kung ang iyong mukha ay laging nagtatampok ng hindi bababa sa isang tagihawat, mayroon kang mga produktong zit-zapping na may mga sangkap tulad ng benzoyl peroxide, salicylic acid, sulfur at alpha-hydroxy acid. Kung ang mga ito ay hindi sapat na malakas, ang isang dermatologist ay maaaring magreseta ng antibiotics, retinoid creams at iba pang mga paggamot na maaaring malinaw na acne at magpasaya ng balat. Kung ang iyong tono ng balat ay hindi pantay, gamitin ang mga produkto na may glycolic acid at toyo extracts na maaaring makatulong sa pag-slough off ang mga patay na balat ng balat at bigyan ang iyong balat ng magandang gasa.

Hakbang 5

Ilapat ang mga produkto sa iyong balat na labanan ang mga palatandaan ng pagtanda. Ang mga labanan ay wrinkles na may hyaluronic acid, na maaaring makapal na balat, at retinol, na nagiging sanhi ng bagong collagen upang mabuo.

Hakbang 6

Uminom ng maraming tubig at kumain ng isang malusog, balanseng diyeta na mayaman sa buong butil, prutas at gulay.Ang beta-karotina, flavonoid at antioxidant na natagpuan sa madilim, malabay na mga gulay ay nakakabawas ng mga wrinkle at tumutulong sa isang maingay na kutis. Ang hibla sa mga pataba ay nakakatulong na maiwasan ang pinsala sa balat at binabawasan ang mga palatandaan ng pag-iipon, habang ang mga antixoidant at mga bitamina sa maraming bunga ay may mahusay na mga katangian ng balat-smoothing. Bilang karagdagan, ang isda ay nagbibigay ng balat na may DHA at EPA, dalawang katangian na kapaki-pakinabang sa mga membranes ng iyong balat.

Mga bagay na kakailanganin mo

• Pangmukha na hugas para sa iyong uri ng balat
• Tuhod
• Toner
• Mga pad ng pad
• Moisturizer na may sunscreen
• Mga produkto ng nakakamatay na acne
• Mga pagkain na mayaman sa bitamina