Kung paano mapupuksa ang Red Bumps sa Arms

Talaan ng mga Nilalaman:

Video ng Araw
Mga bagay na Kakailanganin mo

Opisyal na kilala bilang keratosis pilaris, ang mga maliliit na red bumps ay karaniwang lumilitaw sa mga armas higit sa anumang iba pang bahagi ng katawan. Ang keratosis pilaris ay namamana at walang lunas para dito, ngunit maaari mong gamitin ang isang bilang ng mga remedyong tahanan at paggamot upang mabawasan ang kanilang pagkamagaspang at hitsura. Ang ilang mga paggamot ay bawasan ang bilang ng mga bumps sa isang minimum at gumawa ng mga ito bahagya na kapansin-pansin.

Video ng Araw

Hakbang 1

Gumamit ng loofah o pagkupkop ng guwantes kapag nag-shower ka. Maglagay lamang ng scrub o losyon sa tela, kumuha ng basa at kuskusin ang iyong mga armas nang masigla. Maaari mo ring subukan dry brushing ang iyong balat, na kung saan ay karaniwang ginagawa ang parehong rubbing bago ka kumuha ng shower ngunit walang basaan ang loofah.

Hakbang 2

Gumamit ng balakubak shampoo na naglalaman ng 3 porsiyento na salicylic acid. Scrub iyong balat tulad ng gagawin mo sa isang regular na shower gel. Ang salicylic acid sa shampoo ay makakatulong sa pag-alis ng matitigas na balat na magtayo at mag-alis ng mga patay na selula. Gumamit ng walang amoy-free at preservative-free shampoo para sa pinakamahusay na mga resulta.

Hakbang 3

Ilantad ang iyong balat sa araw. Kahit na ilang minuto ng pagkakalantad sa balat araw-araw ay mapapahusay ang kondisyon ng balat. Ang isang tan ay mapipigil din ang paglitaw ng mga bumps, kaya mayroong double benefit sa proseso. Ang photodynamic therapy (gamit ang mga lampara laban sa balat) ay maaari ring magbigay ng kaluwagan.

Hakbang 4

Tanungin ang iyong doktor tungkol sa isotretinoin (ibinebenta sa ilalim ng Accutane ng brand name). Habang ang mga red bumps ay hindi technically acne, ang de-resetang tablet na ito ay makakatulong upang malinis ang problema. Ang Accutane ay maaaring magkaroon ng seryosong epekto at maaaring maging sanhi ng mga depekto ng kapanganakan kung ikaw ay buntis, kaya talakayin ito sa iyong doktor bago humingi ng reseta.

Hakbang 5

Gumamit ng mga creams na naglalaman ng AHA (glycolic acid). Ang mas mataas na konsentrasyon, ang mas mahusay ngunit layunin para sa hindi bababa sa 10 porsiyento. Tinutulungan ng AHA ang moisturize at puksain ang balat at i-clear ang mga tuyo at patay na mga selula. Mag-apply pagkatapos ng showering at bago matulog.