Kung paano kumain ng Raw na Bawang at hindi magkaroon ng hininga ng hininga

Ang bawang ay isa sa mga paboritong pagkain sa mundo. Maaari itong matagpuan sa halos lahat ng mga pangunahing lutuing, pagpapahiram nito lagda pungent lasa at aroma. Gayunpaman, ang pagpapahalaga ng bawang masyadong masigla ay maaaring may mga implikasyon para sa iyong buhay panlipunan. Sa pamamagitan ng kayamanan ng mabangong asupre, ang amoy ng bawang - lalo na raw na bawang - ay maaaring magtagal sa iyong hininga at sa iyong mga pores para sa ilang oras matapos na kainin mo. Hindi mo maiiwasan ito nang ganap nang hindi iniiwasan ang bawang, ngunit maaari kang kumuha ng ilang hakbang upang mabawasan ang epekto.

Video ng Araw

Prevention

Hakbang 1

->

Piliin ang sariwa, matigas na bawang na mabigat para sa laki nito. Ang pinakasariwang, pinakamaliliit na bawang ay ang pinakabata, at hindi gaanong epekto sa iyong paghinga.

Hakbang 2

->

Hiwain ang mga clove ng bawang sa kalahati ng pahaba na may kutsilyo. Alisin ang anumang magagandang berdeng mga shoots na maaaring magsimulang mag-usbong, dahil ang kanilang lasa at aroma ay partikular na malupit at matalim.

Hakbang 3

-> Banlawan ang minced na bawang sa ilalim ng malamig na tubig na tumatakbo, upang hugasan ang isang bahagi ng mga senyales ng asupre na nagbibigay nito ng aroma.

Hakbang 4

->

Mince isang maliit na bilang ng sariwang perehil sa bawang. Ang kloropila ay makakatulong na mabawasan ang epekto ng bawang.

Paggamot

Hakbang 1

->

Ngumunguya ng malusog na laki ng sprig o dalawa ng perehil pagkatapos kumain ng bawang. Tulad ng parsley idinagdag sa panahon ng paghahanda, ito ay makakatulong na mabawasan ang bawang amoy.

Hakbang 2

->

Kumain ng isang maliit na mangkok ng plain yogurt, o uminom ng isang baso ng gatas. Parehong sanhi ng isang nakikita pagbawas sa bawang hininga. Ang lahat ng mga produkto ng gatas ay mas epektibo kaysa sa mababang taba o mga produkto ng skim ng gatas, ayon sa isang pag-aaral sa Agosto 17, 2010 na isyu ng "Journal of Food Science."

Hakbang 3

->

Kuskusin ang iyong mga ngipin nang masigla sa isa o dalawang malaking dahon ng sariwang mukhang matalino. Ito ay isang karaniwang Italian freshener breath.

Hakbang 4

->

I-crack ang isang sariwang cardamom pod at kunin ang mga buto, o panatilihin ang mga ito sa iyong pisngi. Ang kardomom ay isa pang makapangyarihang presensyang hininga na makakabawas sa amoy ng bawang.

Hakbang 5

->

Brush at floss ang iyong mga ngipin pagkatapos ng pagkain at banlawan ng mouthwash. Aalisin nito ang anumang masarap na piraso ng bawang na nananatiling, at makakatulong din sa pagtakpan ng amoy.

Mga bagay na Kakailanganin mo

Paring kutsilyo

• Sariwang perehil
• Plain yogurt o gatas
• Mga sariwang salamin ng dahon
• Mga pod ng podon
• Sikat na ngipin at toothpaste
• Dental Floss
• Mouthwash
• Mga Tip

Kung kumain ka ng bawang para sa mga kadahilanang pangkalusugan, isaalang-alang ang pag-iingat ng isang bote ng mga capsule ng bawang sa kamay.Sa mga araw na nais mong maging angkop ang iyong hininga para sa halong kumpanya, lunukin ang isang kapsula sa halip na kumain ng tunay na bawang. Ayon sa National Institutes of Health, ang bawang ay ipinapakita epektibo para sa pagpigil at pagpapagamot ng mataas na presyon ng dugo at ilang mga uri ng kanser. Ang mga capsule ng bawang ay walang amoy na libre, hindi lang ito nakakaapekto sa iyong hininga tulad ng sariwang bawang. Ang amoy ng mga capsule ay maaaring palabasin sa pamamagitan ng mga pores ng iyong balat.

• Mga Babala

Magkaroon ng kamalayan na ang pagpili ng mataas na taba ng gatas na may bawang ay aabutin ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng taba, na maaaring madagdagan ang iyong panganib ng mataas na kolesterol at labis na katabaan. Inirerekomenda ng American Heart Association ang paggamit ng 1-porsyento, mababang taba o hindi-taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas.