Kung paano linisin ang iyong anit

Ang kalinisan at kalusugan ng iyong anit ay nakakaapekto sa kalusugan at hitsura ng iyong buhok. Ang anit ay madaling kapitan ng iba't ibang mga problema, kabilang ang dry skin, impeksiyon ng fungal, kanser sa balat at malalang mga kondisyon ng balat, tulad ng psoriasis at eksema. Ang isang hindi malusog na anit ay maaaring humantong sa manipis at sirang buhok, balakubak o may langis na buhok. Linisin ang iyong anit nang maayos upang mabawasan ang pangangati at pag-flake at pagbutihin ang hitsura ng iyong buhok.

Video ng Araw

Hakbang 1

->

Shampoo regular ang iyong anit upang kalagan ang mga patay na selula ng balat at alisin ang langis at dumi. Iwasan ang paggamit ng malupit na mga soaps at hanapin ang mga produkto na may kaunting mga kemikal na sangkap. Ang mga shampoo na may pH ng 4. 5 hanggang 5. 5 ay pinakaangkop sa natural na pH ng iyong anit, na sa pangkalahatan ay bumaba sa pagitan ng 4. 0 at 5. 5. Maaari mong matukoy ang pH ng iyong kasalukuyang shampoo sa pamamagitan ng paggamit ng nitrazine paper test Available ang mga piraso sa karamihan sa mga parmasya.

Hakbang 2

->

Subukan ang sensitibo at alerdyi bago gamitin ang anumang bagong shampoo o sabon sa iyong anit. Ito ay lalong mahalaga sa mga produkto na naglalaman ng acid, alkitran o lye ng karbon, o kapag gumagamit ng mga shampoo na may gamot. Ang mga sensitibo sa mga produktong ito ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog, pangangati, pananakot, paltos, pagkawala ng buhok o iba pang mga problema.

Hakbang 3

->

Gamitin ang iyong mga daliri upang masahihin ang iyong anit habang naliligo. Ilipat ang iyong mga daliri sa isang pabilog na paggalaw para sa hindi bababa sa limang minuto, at banlawan na rin sa malamig na tubig. Tumutulong itong mapabuti ang sirkulasyon sa iyong anit habang lumilipat ang mga natuklap at patay na mga selula ng balat.

Hakbang 4

->

Tratuhin ang mga kondisyon ng anit, tulad ng soryasis, bawat tagubilin ng iyong doktor. Ang psoriasis ay nagiging sanhi ng pamamaga at pagbuo ng makapal na mga antas sa anit. Ang mga makapal na kaliskis ay maaaring maiwasan ang shampoo sa pag-abot sa anit, ngunit gumagamit ng isang produkto na dinisenyo upang paluwagin ang mga antas bago makakatulong ang showering. Available ang over-the-counter rinses para sa application bago shampoo. Gumamit ng isang solusyon sa asin sa iyong anit tungkol sa 15 minuto bago mag-shampooing upang kalagan ang mga kaliskis.

Hakbang 5

->

Pakiramdam para sa mga bumps, bugal at iba pang mga abnormalidad. Ang anit ay nakalantad sa araw anumang oras ikaw ay nasa labas at hindi nakasuot ng sumbrero o iba pang proteksyon. Ginagawa nito ang anit na lalong madaling kapitan ng sakit sa kanser sa balat, kabilang ang melanoma. Iulat ang anumang mga kahina-hinalang bumps o sugat sa iyong doktor.

Hakbang 6

->

Subukan ang paggamit ng baking soda sa halip na shampoo kung ang iyong anit ay sensitibo sa shampoos o tended na maging makati at tuyo. Maaari kang gumawa ng baking ng buhok ng baking soda sa pamamagitan ng paghahalo tungkol sa 1 tbsp. baking soda na may 1 tasa mainit na tubig. Banlawan na may diluted apple cider vinegar upang alisin ang buildup na dulot ng shampoo, conditioner at styling product.

Mga bagay na kakailanganin mo

• Nitrazine paper test strips
• Saline rinse
• Baking soda
• Apple cider vinegar