Kung paano Kalkulahin ang BMI sa Excel

BMI - o Body Mass Index - ay isang pagkalkula na gumagamit ng taas at timbang ng isang indibidwal upang matukoy ang katabaan ng katawan at mga panganib para sa ilang mga sakit. Kung mas malaki ang BMI, mas malamang na ang isang indibidwal ay magdurusa mula sa ilang mga uri ng talamak o talamak na medikal na mga kondisyon. Kahit na mayroong isang bilang ng mga online calculators na maaaring matukoy ang BMI, ang ilang mga indibidwal ay maaaring nais na lumikha ng kanilang sariling spreadsheet. Tiyaking makakuha ng mga tumpak na sukat para sa taas at bigat muna.

Video ng Araw

Hakbang 1

Mag-set up ng mga pamagat sa isang spreadsheet ng Excel. Ilagay ang mga sumusunod na heading sa ilalim ng mga haligi A1, B1, C1, D1, E1, at F1, ayon sa pagkakasunod: Pangalan ng kalahok, Timbang (lbs), Timbang (kgs), Taas (taas), Taas (m) at BMI. Sa oras na ito, isaalang-alang ang pagpasok ng mga pangalan ng lahat ng mga indibidwal na gustong malaman ang kanilang mga BMI sa ilalim ng heading A, "Pangalan ng kalahok." Maaaring naisin ng mga taong nais gumawa ng data na mas nababasa na i-highlight o naka-bold ang mga pamagat ng talahanayan na nakalista sa itaas.

Hakbang 2

Tukuyin ang timbang ng katawan. Para sa kaginhawahan, makuha ang timbang ng lahat sa pounds sa pamamagitan ng pagtimbang ng mga ito nang paisa-isa sa isang scale ng banyo. Ilagay ang timbang na timbang para sa bawat indibidwal sa ilalim ng haligi B, "Timbang (lbs)." Upang matiyak ang pinaka-tumpak na pagkalkula ng BMI, subukang makakuha ng mga sukat ng timbang nang maaga sa umaga, bago kumain ang mga kalahok.

Hakbang 3

I-convert ang timbang ng katawan sa pounds sa kilograms. Ilagay ang cursor sa unang kahon na walang laman sa ilalim ng hanay na C, na "Timbang (kgs)", at ipasok ang sumusunod: = B2 / 2. 2. Ayon sa American Council on Exercise, 2. 2 ay ang factor ng conversion. Mag-click sa square sa mas mababang kanang sulok ng kahon na C2, at i-drag pababa upang kopyahin ang equation para sa lahat ng mga kalahok.

Hakbang 4

Tukuyin ang taas ng katawan. Hilingin sa lahat ng kalahok na tanggalin ang kanilang mga sapatos para sa pinakatumpak na pagsukat. Gamit ang tape measure, ruler, aparatong naka-mount sa dingding, o iba pang katulad na tool sa pagsukat, makuha ang taas sa pulgada para sa lahat ng mga indibidwal na interesado sa pag-aaral ng kanilang BMI. Ipasok ang mga halaga para sa bawat kalahok sa ilalim ng haligi D, "Height (in)".

Hakbang 5

I-convert ang taas sa pulgada hanggang metro ang haba. Ilagay ang cursor sa unang kahon na walang laman sa ilalim ng haligi E, "Taas (m)", at ipasok ang sumusunod: = (D2 * 0. 0254) (D2 0. 0254). Mag-click sa square sa kaliwang kanang sulok ng kahon E2, at i-drag pababa upang kopyahin ang equation para sa lahat ng mga kalahok.

Hakbang 6

Kalkulahin ang BMI. Ilagay ang cursor sa unang walang laman na kahon sa ilalim ng haligi F para sa "BMI" at ipasok ang sumusunod: = C2 / E2. Mag-click sa kanang sulok sa kanan ng kahon F2, at i-drag pababa upang kopyahin ang equation para sa lahat ng mga kalahok. Hanapin ang BMI sa isang talahanayan upang matukoy ang kalagayan ng index ng mass ng katawan. Tingnan ang seksyon ng mga mapagkukunan para sa impormasyong ito.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Scale
• Tape measure / ruler