Kung gaano ang Long Will Milk Stay in You Pagkatapos Mong Magkaroon ng Nursing?

Ang haba ng oras na kinakailangan para sa dibdib ng gatas upang matuyo pagkatapos paglutas ng sanggol ay nag-iiba mula sa babae sa babae. Para sa ilang mga kababaihan na regular na nag-alaga ng mahabang panahon, ang prosesong ito ay tumatagal ng linggo o kahit na buwan. Para sa iba pang mga kababaihan na may nursing lamang sporadically, tatagal lamang ng ilang araw.

Video ng Araw

Demand at Supply

Ang breast milk ay nilikha batay sa demand at supply. Ang mas madalas mong nars ang iyong sanggol, mas maraming gatas ang iyong katawan ay gumagawa. Ang prosesong ito ay gumagana din sa kabaligtaran: Ang mas madalas mong nars ang iyong sanggol, ang mas gatas ang iyong katawan ay gumagawa. Kung titigil ka sa pag-aalaga sa isang panahon kung kailan ang iyong katawan ay ginagamit upang makagawa ng maraming mga gatas sa isang karaniwang batayan, tulad ng isang batang sanggol na nars ng dalawa hanggang 12 beses sa isang araw o isang sanggol na dumadaloy sa isang paglago ng paglago, ito ay tumatagal ng iyong katawan isang mas matagal na panahon upang mabawasan at huli ihinto ang paggawa ng gatas. Kung titigil ka sa pag-aalaga sa isang panahon kung kailan ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng maraming gatas ng suso, tulad ng isang mas lumang sanggol o sanggol, ang iyong katawan ay mas mabilis na nag-aayos. Ang sukdulang linya ng panahon ay nakasalalay sa iyong katawan; walang isa-size-fits-lahat ng linya ng oras para sa pagpapaalis ng iyong gatas.

Pagkakatulog

Ang pagkakatawang ay ang proseso ng dahan-dahan - at ligtas - ang pagbaba ng supply ng gatas. Ito ay maaaring mangyari natural sa paglipas ng panahon - tulad ng kapag ang isang mas lumang sanggol ay nagsisimula kumain ng solid na pagkain at nangangailangan ng mas mababa sa gatas ng suso - o maaari itong mangyari artipisyal, kapag ang ina purposefully nagsisimula decreasing ang halaga ng gatas ang kanyang katawan gumagawa. Ang unti-unti na proseso ay nagsisilbing dalawang function. Una, binibigyan nito ang oras ng iyong sanggol upang ayusin ang kanyang bagong pagkain, maging ito man ay pagdaragdag ng pormula o solidong pagkain upang palitan ang gatas ng suso. Pangalawa, nakakatulong ito sa ina na maiwasan ang masakit na mga kondisyon tulad ng mastitis, na resulta mula sa plugged milk ducts.

Ang Pagpapababa ng Supply ng Gatas

Ang ina ng nursing ay may mga opsyon upang makatulong sa pagpapabilis ng pag-ubos ng suplay ng kanyang gatas. Ang isang supportive na bra, tulad ng bra ng sports, ay nagbabawal sa pagpapalawak ng mga suso, na pumipigil sa dami ng gatas na iyong ginagawa. Habang ang mainit-init na tubig ay tumutulong sa pasiglahin ang produksyon ng gatas, ang malamig na paligo at ang tulong ng yelo ay bawasan ito. Ang mga sangkap sa sage tea ay tumutulong din na matuyo ang iyong gatas, habang ang paglalagay ng mga dahon ng repolyo sa iyong bra - laban sa iyong mga suso - ay may katulad na epekto.

Pagkahilo at Postpartum Depression

Ang pagbawas sa supply ng iyong gatas ay humahantong din sa isang pagbabago sa halaga ng ilang mga hormone sa iyong katawan. Ang prolactin at oxytocin ay dalawang hormones na inilabas ng katawan habang ang pag-aalaga na makakatulong sa iyo na makipag-ugnayan sa iyong sanggol; Ang mga antas ng estrogen ay mananatiling mababa hanggang ang bata ay nahiwalay. Kapag ang iyong gatas ay dries up, ang mga antas ng prolactin at oxytocin plummet habang ang mga antas ng estrogen paggulong.Sa ilang mga kababaihan, ito ay humahantong sa late-onset postpartum depression.

Kung saan Tumayo ang mga Eksperto

Ang American Academy of Pediatrics at ang World Health Organization ay hinihimok ang mga ina na masiyahan sa kanilang mga anak para sa unang anim na buwan ng buhay. Ang ibig sabihin nito ay hindi magpasok ng solidong pagkain hanggang ang bata ay umabot ng hindi bababa sa 6 na buwan ang edad. Bukod pa rito, ang gatas ng ina o formula ay dapat manatiling pangunahing pinagmumulan ng nutrisyon ng sanggol hanggang sa 1 taong gulang.