Hot Pepper Rub for Sores Muscles

Ang mga mainit na peppers ay nagdaragdag ng pampalasa sa pagkain at naglalaman ng maraming sustansya para sa mabuting kalusugan. Naglalaman din ito ng capsaicin, isang sangkap na epektibo sa pagharang sa sakit. Ang kalamnan rubs na naglalaman ng capsaicin mula sa mainit na peppers ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sakit ng mga sugat na kalamnan. Inihanda ang mainit na paminta, ang mga kalamnan-rub creams ay magagamit sa counter, habang ang tradisyunal na gamot ay nagpapahiwatig ng iba't ibang mga paraan upang lumikha ng homemade hot pepper rubs para sa sore muscles.

Video ng Araw

Capsaicin and Pain

Capsaicin, ang aktibong bahagi ng paghihirap ng sakit ng mga mainit na peppers, pinipilit ng utak na ang lugar na ito ay nakakahipo kapag ang topically na inilapat ay pisikal na mainit. Ang Capsaicin ay nagbubuklod sa isang receptor ng nerve na tinatawag na VR1, na nagpapahiwatig sa utak na nalalantad ka sa matinding init. Tumugon ang nervous system sa pamamagitan ng paglalabas ng isang neurotransmitter na tinatawag na substansiya P. Sa sandaling ang lahat ng sangkap P sa loob ng lugar sa pisikal na kalapitan sa aplikasyon ng capsaicin ay nawawalan, wala nang mga senyas ng sakit na maaaring maglakbay mula sa lugar na iyon hanggang sa utak. Matapos ang paunang pag-flush ng init sensation, ang pakiramdam ng sakit ay makabuluhang dulled.

Sore Muscle Relief

Ang mga galing na naglalaman ng capsaicin ay inirerekomenda para sa relief ng sakit mula sa sakit sa buto, kasukasuan at sakit ng kalamnan mula sa fibromyalgia at pangkalahatang kalamnan na sakit mula sa iba pang mga sanhi. Ang cream ng Capsaicin ay maaari ding maging epektibo sa pagbawas ng mas mababang sakit sa likod. Ang over-the-counter, topical, capsaicin, pain-relief cream sa 0. 075 na porsyento na konsentrasyon ay maaaring mapawi ang sakit ng mga kalamnan na labis na nagtratrabaho sa weightlifting. Ang mga paminta ng mainit na paminta ay ipinakita rin upang maging epektibo laban sa sakit mula sa shingles at diabetic neuropathy.

Tradisyunal na Medisina

Ang tradisyonal na gamot ng mga Aprikano Amerikano ay pinagsasama ang mga tradisyon ng Europa at Aprika, na ipinasa sa mga henerasyon sa pamamagitan ng salita ng bibig. Ang katawan ng medikal na alamat ay kinabibilangan ng paglikha ng isang kuskusin para sa mga namamagang kalamnan at arthritic joints sa pamamagitan ng paghahalo ng cayenne pepper sa gel ng aloe vera plant. Ang Aloe vera ay tumutulong din sa pag-alis ng mga pagkasunog at mga sugat sa balat, kaya ang base nito bilang isang kuskusin ng kalamnan ay makikinabang din sa balat. Ang isang kutsarita ng pinatuyong cayenne pepper ay maaari ring halo-halong may 2 ounces ng langis ng oliba upang ma-massage sa mga sakit, ayon sa mga may-akda Jude Williams at Jude Todd sa "Herbal Home Remedies ni Jude."

Mga Pagsasaalang-alang at Mga Babala

Over-the Ang mga capsaicin creams ay maaaring mas ligtas kaysa sa mga produktong lutong bahay dahil ang lakas ng capsaicin ay mahigpit na kinokontrol. Ang paglalapat ng masyadong malakas na dosis ay maaaring maging sanhi ng masakit na nasusunog na pang-amoy sa balat. Ang hot pepper rubs, kahit na sa iba't ibang inihanda ng komersyo, ay maaaring maging lubhang masakit kung nakakuha sila sa mga mata o papunta sa mga mahina ang mga mucous membrane. Hugasan ang kamay ng lubusan sa sabon at tubig pagkatapos mag-aplay.