Homemade Sinus Rinse

Para sa mga taong may mga alerdyi, sipon o sinus problema ang paggamit ng isang homemade sinus rinse ay maaaring magdulot ng kaluwagan. Naihatid sa sinuses sa pamamagitan ng paggamit ng isang neti pot, isang maliit na ceramic pot na katulad ng isang tsarera; isang bombilya syringe; o bote ng irigasyon, ang isang homemade sinus rinse ay maaaring makatulong sa malinaw na mga sipi ng mga ilong at gawing madali ang paghinga. Ang kombinasyon ng mga sangkap ay bumubuo ng isang simpleng solusyon ng asin na tumutukoy sa nilalaman ng asin ng mga luha. Ang iba pang mga sangkap ay maaaring idagdag sa banlawan upang magbigay ng isang mas nakapapawi epekto o upang makatulong sa labanan ang mga impeksyon sa sinus.

Video ng Araw

Hakbang 1

Iain ang tubig hanggang sa maligamgam. Gumamit lamang ng dalisay na tubig. Huwag gumamit ng tap, spring o botelya ng tubig, dahil ang mga kemikal at mineral sa mga ito ay maaaring patunayan na nakakainis sa sinuses.

Hakbang 2

Ilagay ang tubig sa isang malinis na lalagyan at idagdag ang baking soda at asin. Gumamit lamang ng regular, di-iodized table salt gaya ng mga kemikal at mineral sa iodized o iba pang mga asing-gamot, tulad ng asin sa dagat, ay maaaring nanggagalit.

Hakbang 3

Magdagdag ng 1/4 tsp. ng gliserin sa banlawan bilang isang nakapapawing pagod na ahente. Magdagdag ng apat o limang patak ng grapefruit seed extract upang matulungan ang mga impeksyon ng sinus.

Hakbang 4

Pukawin ang mga sangkap hanggang sa ganap na matunaw ang mga ito. Ibuhos ang sinus rinse sa palay ng neti, bote ng irigasyon o hiringgilya at gamitin kaagad. Gumawa ng isang banlawan batch para sa bawat butas ng ilong at itapon ang anumang natira sa banlawan.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• 8 ans. distilled water
• 1/4 tsp. baking soda
• 1/4 tsp. non-iodized salt
• 1/4 tsp. gliserin
• Grapefruit seed extract