Paglago ng Hormone & L-Arginine

Nakakaapekto ang Arginine sa maraming iba't ibang mga proseso ng physiological. Ang pagkuha ng mga supplement sa arginine ay nagpapabuti sa iyong kalusugan, ayon sa isang ulat ng Marso 2010 sa "Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics." Ang pagtaas ng arginine sa paglago ng hormone ng tao, HGH, ay maaaring mamagitan sa mga epekto na ito. Ang iyong pituitary gland ay naglalabas ng HGH upang mapabilis ang pag-aayos ng tissue, kaya ang pagtaas ng mga antas ng paglago ng hormon na may arginine ay maaaring makatulong sa pagalingin mo. Gayunpaman, ang arginine ay maaaring maging sanhi ng mga epekto sa ilang mga tao; samakatuwid, makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng mga supplement sa amino acid.

Video ng Araw

Ang Arginine sa Panandalian ay Nagpapataas ng HGH

Maraming mga sangkap ang nagdaragdag ng hormong paglago ngunit iba't ibang mga mekanismo ay pinapamagitan ang mga pagbabagong ito. Halimbawa, ang Arginine ay nagdaragdag ng paglago ng hormon sa pamamagitan ng pagharang sa isang likas na inhibitor ng HGH, ayon sa isang ulat noong Pebrero 2002 sa "European Journal of Endocrinology." Ang epekto na ito ay maaaring mangyari kaagad pagkatapos ng paggamit ng arginine o maaaring tumagal ng ilang oras upang lumitaw. Ang isang pag-aaral na iniharap sa isyu noong Pebrero 1999 ng "Growth Hormone and IGF Research" ay tumutugon sa tanong na ito sa mga malulusog na lalaki. Nakatanggap ang mga boluntaryo ng 30 minutong pagbubuhos ng alinman sa arginine o saline. Kamag-anak sa isang placebo, ang suplemento ay nag-trigger ng isang agarang pagtaas sa paglago hormone. Ang pagtukoy na ito ay nagpapahiwatig na ang arginine ay agad na nagbabawal ng somatostatin - ang natural na inhibitor ng hormong paglago.

Ang Pangmatagalang Arginine ay Nagpapataas ng HGH

Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang panandaliang epekto ng arginine ay lumalabag sa oras. Ang isang ulat noong Hunyo 2009 sa "Fundamental and Clinical Pharmacology" ay nagpahayag na ang HGH ay nanatiling hindi nagbabago sa loob ng isang buwan ng pagbubuhos ng arginine sa mga malusog na matatanda. Gayunpaman, ang data mula sa mas kinokontrol na mga pagsubok sa mga hayop sa pag-aaral ay nakakaiba sa paghahanap na ito Isang eksperimento na inilalarawan sa edisyon ng Hunyo 2011 ng "Neuroscience Bulletin" ang sinusukat ng mga pagbabago sa arginine na sapilitan sa paglago ng hormone sa mga daga. Ang mga daga ay nakatanggap ng pang-araw-araw na pagbubuhos ng suplemento o isang placebo sa loob ng isang buwan. Ang mga hayop na ibinigay ng arginine ay may mas mataas na antas ng hormong paglago sa pagtatapos ng pag-aaral. Ang suplemento ay nagkaroon din ng mga anabolic effect habang pinalaki ang laki ng buto ng hayop. Ang karagdagang pagsusuri ay nananatiling kinakailangan upang malutas ang mga pagkakaiba na ito.

Arginine ay nagdaragdag ng HGH sa panahon ng Exercise

Ang Arginine ay nakakaapekto rin sa HGH sa ilang mga uri ng stress. Ang isang ulat ng Nobyembre 1996 sa "European Journal of Endocrinology" ay nagpakita na sadyang pinababa ang mga antas ng asukal sa dugo ng mga boluntaryong pangkalusugan na tumatanggap ng arginine ay hindi nagpapataas ng mga antas ng HGH. Gayunpaman, ang pagkuha ng arginine sa panahon ng matinding ehersisyo ay lilitaw upang mapagkakatiwalaang lumago ang hormong paglago. Ang pagsisiyasat na inaalok sa isyu ng Pebrero 2011 ng "Journal of Nutrition" ay tumingin sa epekto ng isang solong labanan ng ehersisyo. Ang mga kalahok ay nakatanggap ng arginine o placebo habang ang weight lifting.Ang suplemento, na may kaugnayan sa isang placebo, lalong pinahusay ang normal na pagtaas ng exercise na sapilitan sa HGH. Ang paggamit ng Arginine ay hindi naging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya.

Arginine ay nagpapahayag ng kakulangan ng HGH

Ang maaasahang pagtaas ng hormong paglago dahil sa ingesting arginine ay maaaring magsilbing isang diagnostic marker. Tinuturing ng mga clinician ang mga pasyente na hindi nagpapakita ng mga pagtaas ng arginine na sapilitan sa HGH upang magkaroon ng isang pituitary malfunction, ayon sa Pebrero 2008 na pagrepaso sa "Growth Hormone at IGF Research." Kapansin-pansin, ang iba't ibang mga tugon ng HGH sa arginine ay maaaring makatulong sa mga doktor na gumawa ng tumpak na pagsusuri. Ang isang eksperimento na inilathala sa edisyon ng "Clinical Endocrinology" noong Abril 2005 ay sinubok ang teorya na ito sa mga pasyente na may sakit na Parkinson o maraming pagkasayang ng system. Kadalasan mahirap para sa mga clinician na makilala ang mga dalawang medikal na kundisyon. Sa pag-aaral, ang mga kalahok ay nakatanggap ng arginine sa isang sesyon ng pagsubok. Ang paggamot na ito ay nagdulot ng malaking pagtaas ng HGH sa mga malusog na kontrol at sa mga pasyente na may sakit na Parkinson. Gayunpaman, ang mga pasyente na may maramihang sistema ng pagkagambala ay nagpakita ng mas maliit na tugon.