Good Wrestling Moves for Heavyweights

Walang ibang uri ng timbang sa pakikipagbuno ang nangangailangan ng isang dalubhasang pamamaraan na higit sa matimbang na klase. Ang mga kakumpitensiya na kuwalipikado bilang heavyweights ay timbangin sa pagitan ng 220 at £ 285 at na pinipigilan ang marami sa pagkumpleto ng mga gumagalaw na maaaring gawin ng mas magaan na mga wrestler. Walang mga panuntunan na pumipigil sa kung ano ang gumagalaw sa mga heavyweights ay maaaring subukan, ngunit upang maging matagumpay, ang mga heavyweights ay kailangang mag-aral na gumagalaw sa kanilang partikular na timbang at lakas ng katawan.

Video ng Araw

Bodylock Sa Labas ng Hakbang

Ang mga bodylock ay popular sa mga heavyweight wrestler dahil ang paglipat ay maaaring gawin nang ganap mula sa nakatayo na posisyon, at kung saan ang isang matimbang ay ang pinaka kapangyarihan. Mula sa isang walang kinikilingan na posisyon, i-drop ang iyong mga armas at yakapin ang iyong kalaban sa ibabaw ng hips, siguraduhing matakpan ang isa sa kanyang mga armas sa yakap, ayon sa themat. com. Hakbang sa gilid mayroon kang braso na nakulong sa mang-istorbo sa balanse ng iyong kalaban, pagkatapos ay magsimulang mahulog pabalik habang paikutin ang iyong mga hips sa gilid ng nakulong na braso. Bilang mahulog ka pabalik, kakailanganin mong i-flip ang iyong likod binti upang makuha ang iyong mga hips nakaharap pababa patungo sa banig. Kapag nakumpleto mo na ang paggalaw, ang iyong kalaban ay dapat nasa kanyang likod.

Headlock Hip-Toss

Gary Johnston ng "Fight Times" sabi na ang headlock hip-throw ay isang mahalagang paglipat para sa mga heavyweights. Dahil ang karamihan sa mga matimbang na tugma ay nagtatampok ng isang malaking halaga ng nakatayong mga kasuutan, madaling makahanap ng mga pagkakataon upang gamitin ang paglipat. Gumamit ng isang kamay upang makuha ang likod ng leeg ng iyong kalaban; ang iba pang mga kamay napupunta sa kanyang itaas na braso sa kabaligtaran panig. Pagkatapos ay i-rotate ang iyong mga hips sa tiyan ng iyong kalaban, na humahantong sa hip na tumutugon sa kamay na mayroon ka sa likod ng leeg. Ang iyong mga armas ay lalapit na magkasama matapos ang paputok na balakang at magagawa mong hilahin ang iyong kalaban sa iyong balakang at i-slam siya pababa sa kanyang likod habang pinipigilan mo ang headlock.

Stand-Up

Ang stand-up sa pangkalahatan ay unang natututunan ng mga wrestlers ng paglipat sa ilalim ng posisyon, dahil sa pagiging simple at pagiging epektibo nito. Ang mga heavyweights lalo na gumamit ng paglipat dahil hindi ito nangangailangan ng pagpapababa ng hips o twisting, na mahirap na galaw para sa heavyweights upang gawing mabilis. Mula sa posisyon ng reperi, dapat mong marahas na i-clear ang iyong braso mula sa kamay ng iyong kalaban sa iyong siko at iangat ang tapat na binti upang gawin itong isang 90-degree na anggulo. Magkakaroon ka ng isang tuhod at itinanim ang isang paa. Lamang sumabog ang iba pang mga binti up upang makakuha ng parehong mga paa nakatayo, at kunin ang mahigpit na pagkakahawak ng iyong kalaban upang makatakas at kumita ng isang punto.

Masikip-baywang Arm Chop

Ang mga heavyweights ay may isang mahirap na oras sa pagkuha ng back up sa sandaling sila ay pipi. Ang pinakamahusay na paglipat upang patagin ang iyong kalaban papunta sa kanyang tiyan ay ang masikip na baywang arm chop mula sa posisyon ng reperi.Kapag ang pumipihit na sipol, basagin ang siko ng iyong kalaban na may kamay na nasa panimulang posisyon at sabay na itulak sa kanya ang iyong braso na nakabalot sa kanyang baywang, ayon sa isang video sa YouTube na nagtatampok ng coach na si Matthew Moyles. Hawakan nang mahigpit ang braso sa paligid ng baywang ng iyong kalaban, at siguraduhing mapigilan ang siko na sapat upang mawala ang kanyang balanse.