Magandang sports para sa mga batang babae

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang ehersisyo ay mahalaga para sa lahat ng mga bata, ngunit ang mga batang babae ay nakakakuha ng mga espesyal na benepisyo mula sa paglalaro ng sports. Ayon sa Kids Health, ang mga batang babae na naglalaro ng sports ay mas mahusay sa paaralan at mas malamang na manigarilyo o magkakaroon ng kanser sa suso mamaya sa buhay kaysa sa mga batang babae na hindi lumahok. Ang pagkuha ng iyong anak na babae na kasangkot sa sports sa isang maagang edad ay maaari ring makatulong sa kanya bumuo ng mataas na pagpapahalaga sa sarili, na maaaring makatulong sa kanya na manatiling masaya at malakas sa panahon ng mahirap na malabata taon.

Video ng Araw

Paglangoy

->

Ang paglangoy ay isang mahusay na lahat sa paligid ng ehersisyo. Photo Credit: YanLev / iStock / Getty Images

Gustung-gusto ng karamihan sa mga bata ang higit sa pag-splash sa isang pool, kaya ang pagkuha ng iyong anak na babae na kasangkot sa paglangoy ay isang perpektong pagpipilian kung siya ay nag-aalinlangan tungkol sa pagsali sa isang sports team. Ang paglangoy ay masaya din para sa mga bata, upang maituro nito ang iyong anak na maaga na ang ehersisyo ay maaaring maging kasiya-siya. Kahit na ang panahon ay malamig, ang iyong anak na babae ay maaaring makakuha ng lingguhang ehersisyo sa isang panloob na pool.

Soccer

->

Ang soccer ay isang mahusay na paraan upang bumuo ng pagtutulungan ng magkakasama. Photo Credit: Purestock / Purestock / Getty Images

Karamihan sa mga bayan ay mayroong mga youth soccer team, na ginagawang madali para sa lahat ng batang babae na makilahok sa isport. Dahil ang karamihan sa mga mataas na paaralan ay mayroon ding mga koponan ng soccer, ang mga kabataang babae na naglalaro ng isport ay madaling makapaglaro ng hindi bababa sa pamamagitan ng mataas na paaralan. Ang isa pang benepisyo ng mga koponan ng soccer ng kabataan ay ang maraming mga coed, kaya ang mga batang babae ay makikipaglaro at makipagkaibigan sa mga lalaki at babae. Ang mga magulang sa isang masikip na badyet ay hinalinhan upang malaman na ang soccer ay hindi nangangailangan ng masalimuot na kagamitan o mga uniporme, kaya ito ay medyo murang sport para sa mga batang babae upang i-play.

Gymnastics

->

Ang mga batang babae ay maaaring maging excel sa himnastiko, kahit na sa isang batang edad. Kredito ng Larawan: Brian McEntire / iStock / Getty Images

Ang anumang maliit na batang babae na nakakita sa Palarong Olimpiko sa Tag-init ay magkakaroon ng ideya ng pag-aaral ng himnastiko. Dahil ang bawat gymnast ay gumaganap sa kanyang sarili ngunit sa huli ay bahagi ng isang koponan, ang pag-aaral ng himnastiko ay nagtuturo sa isang batang babae tungkol sa pagtutulungan ng magkakasama at pagkamit ng kanyang sariling mga kabutihan. Tinutulungan din ng himnastiko ang mga batang babae na bumuo ng biyaya at koordinasyon, na maaaring mapalakas ang kanyang pagtitiwala habang siya ay nakakakuha ng mas matanda. Ang mga batang babae ay maaaring magsimula sa pagkuha ng mga aralin sa himnastiko mula sa oras na sila ay mga bata, kaya't sila ay lumalaki na pisikal na magkasya at tinatangkilik ang ehersisyo.

Baseball o Softball

->

Pag-slide sa home base. Larawan ng Larawan: Mike Watson Mga Larawan / moodboard / Getty Images

Sa pamamagitan ng panonood ng mga pelikula sa prinsesa o mga pageant ng kagandahan, ang iyong anak na babae ay maaaring magkaroon ng impresyon na siya ay dapat na maging pinong at mahina. Ang pag-play ng isang sport tulad ng baseball o softball ay magtuturo sa kanya na ito ay OK upang maging malakas.Ang pagtatayo at pagkahagis ng bola ay isang medyo agresibo na kilusan, kaya matututo siyang maging malakas at matigas, nang hindi mapanganib ang mga pinsala na maaaring makipag-ugnayan sa mga sports tulad ng football. Ang T-ball at baseball ay mga palakasan na ang mga batang lalaki at babae ay kadalasang naglalaro, kaya matututo siyang maging komportable na nakikipag-ugnayan sa parehong mga kasarian.