Gluten & migraines

Ang mga migraines ay malubha, talamak na pananakit ng ulo. Kadalasan, ang sakit mula sa isang sobrang sakit ng ulo ay napakalubha na ang mga pasyente ay nahihirapang gumana. Ang dahilan ng migraines ay hindi malinaw, ngunit ang mga mananaliksik at mga pasyente ay lalong napapansin ang isang link sa pagitan ng migraines at gluten consumption.

Video ng Araw

Kabuluhan

Gluten ay isang protina na natagpuan sa butil ng trigo, barley at rye. Humigit-kumulang isa sa 100 katao ang nagdusa mula sa isang autoimmune disorder na tinatawag na celiac disease, kung saan ang gluten ay talagang nakakapinsala sa kanilang mga maliit na bituka. Minsan, ang mga pasyente ng celiac disease ay nagdurusa rin sa mga migraine na pinalitaw ng gluten. Subalit ang ilang mga clinicians ay naniniwala na posible na maging sensitibo o hindi nagpapahintulot sa gluten na walang pagkakaroon ng sakit na celiac o pinsala sa bituka. Ang mga pasyenteng ito ay mas malamang na magkaroon ng mga sintomas ng neurological, tulad ng migraines, kapag kumakain sila ng gluten.

Function

Sa sensitibong mga indibidwal, ang gluten ay maaaring maging sanhi ng pamamaga sa gitnang nervous system, at ang pamamaga ay humahantong sa migraines. Sa isang pag-aaral noong 2001 na inilathala sa medikal na pahayagan na "Neurology," sinubukan ni Dr. Marios Hadjivassiliou, isang manggagamot sa Sheffield, United Kingdom, ang 10 pasyente na pangmatagalang mga pasyente na may sakit sa ulo at natagpuan na lahat ay sensitibo sa gluten. Ang ilan sa kanila ay nagkaroon din ng mga sintomas tulad ng kakulangan ng balanse o koordinasyon, at ang lahat ay may pamamaga ng central nervous system, ayon sa pag-aaral.

Mga Uri

Dr. Si Rodney Ford, isang pedyatrisyan sa Christchurch, New Zealand, ay nagsulat noong 2009 sa medikal na journal na "Medical Hypotheses" na ang mga migraines at iba pang mga sintomas ng neurological dahil sa gluten consumption ay maaaring mangyari sa parehong mga pasyente ng celiac disease pati na rin sa mga pasyente na walang gluten -nagkawalang pinsala sa bituka. Bilang karagdagan sa mga migraines, ang gluten ay maaaring maging sanhi ng mga pagkaantala sa pag-unlad, mga karamdaman sa pagkatuto, depression at iba pang karamdaman sa nervous system, sabi ni Dr. Ford.

Mga Benepisyo

Mahirap sabihin kung ang mga migrain ay pinipilit ng gluten dahil ang pagkain na naglalaman ng gluten ay napakarami; karamihan sa mga tao ay kumakain ng trigo, barley o rye nang maraming beses araw-araw. Walang available na gamot upang mapuksa ang mga epekto ng gluten sa isang taong sensitibo dito, ngunit isang gluten-free na pagkain - isang diyeta na walang trigo, barley at mga produkto ng rye - sa pangkalahatan ay mapigilan ang migraines halos ganap.

Prevention / Solution

Upang matukoy kung ang gluten ay nagpapalit ng migraines, ang isang migraine sufferer ay dapat na alisin ang gluten nang husto para sa hindi bababa sa isang buwan - dalawa hanggang tatlong buwan ay magiging mas mahusay - at pagkatapos ay muling ipaalam ito. Karamihan sa mga tao na ang mga migraines ay sanhi ng gluten ay makakakita ng kanilang mga pananakit ng ulo sa panahon ng kanilang pag-aalis ng panahon ng paglilitis, at pagkatapos ay bumalik na may isang paghihiganti sa sandaling muling ipaalam sa kanila ang gluten sa kanilang mga diyeta.