Pagkuha ng Deep Colon Cleanse

Ang pagkuha ng malalim na colon cleanse ay maaaring magawa ang mga taon ng toxicity mula sa iyong system, ayon kay Dr. Edward F. Group sa Colon Cleanse and Constipation Resource Centre. Ang iyong colon ay nagpapatakbo ng iyong pagkain at tumutulong sa iyo na alisin ang basura; ito ay natural na nais na panatilihin ito bilang malinis at functional na hangga't maaari. Maaaring gamitin ang malalim na paglilinis sa bituka upang mabawasan ang pagbaba ng timbang o mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan. Gayunpaman, ang isang masusing pag-unawa sa kung ano ang iyong ginagawa ay mahalaga sa iyong kagalingan.

Video ng Araw

Paraan

Maraming mga opsyon ang umiiral upang makakuha ng malalim na colon cleanse. Kasama sa mga suplemento ang bentonite clay, cascara sagrada at psyllium husk. Ang Bentonite ay nakakakuha ng nakakalason na materyal mula sa folds ng colon at pinalabas ito. Ang cascara sagrada ay kumikilos bilang magaspang at isang stimulant laxative, habang ang psyllium ay nagdaragdag ng lakas ng dumi. Kung kailangan mo ng tulong sa panandaliang paninigas ng dumi, maaaring makatulong ang isang enema ng tubig o asin na tubig. Nililinis nito ang mas mababang bituka nang lubusan, ngunit hindi ito linisin nang malalim tulad ng iba pang mga pamamaraan. Sa wakas, maaari mong mabilis na mag-ayuno o may juice upang payagan ang enerhiya na karaniwan mong ginugugol sa pagtunaw upang mapabuti ang iyong natural na mga proseso ng paglilinis.

Mga Benepisyo

Ayon sa Mayo Clinic, ang mga tagapagtaguyod ng colon cleansing ay naniniwala na ang malalim na paglilinis ay maaaring mag-alis ng mga toxin na nagdudulot ng lahat ng bagay mula sa alerdyi sa kanser. Habang ang proseso ng iyong katawan ay nagkakaroon ng denatured foods o kumbinasyon ng pagkain na mahirap para sa panunaw, ang iyong colon ay nagiging mas may linya na may mucoid plaque. Ang pagkuha ng malalim na cleanson colon ay maaaring alisin ang plaka na ito para sa pinabuting panunaw, mas mahusay na pagsipsip ng nutrients mula sa pagkain at mas mahusay na pagproseso ng toxins.

Mga Panganib

Ang iyong doktor ay maaaring ligtas na magsagawa ng colon cleansing o evacuation para sa medikal na screening o operasyon. Gayunpaman, kapag nag-aasikaso ka ng isang malalim na colon cleanse nag-iisa, maaari mong panganib ang iyong kalusugan nang hindi kinakailangan. Ang sobrang masiglang hugas ay maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon, tulad ng mga luha ng luha mula sa mga suplemento, mga impeksiyon mula sa enemas o pag-aalis ng tubig mula sa pag-aayuno. Ang Gastroenterologist na si Michael F. Picco, M. D. sa Mayo Clinic ay nagbababala na ang mga taong may sakit sa bato o puso ay dapat na maiwasan ang mga colon cleanses sa kabuuan.

Mga Pag-iingat

Kung magdesisyon ka ng mga benepisyo ng isang malalim na linisin ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti, maghanda nang lubos para sa pinakamahusay na pagkakataon ng tagumpay. Magsimula sa pamamagitan ng regular na hydrated na regular. Repasuhin ang buong nilalaman ng anumang mga suplemento na maaari mong gawin. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang posibleng contraindications sa iyong kasalukuyang kalagayan sa kalusugan. Kung magpasiya kang mag-ayuno, bawasan ito sa mga magagaan na pagkain, pagkatapos ay i-juicing. Anuman ang paraan ng hugas na pinili mo, kahit na mabilis kang nag-iisa, uminom ng maraming tubig sa buong linisin. Matutulungan kang matigil ang mga problema at tulungan ang detoxify ng iyong katawan na mas mahusay.