Mga Pagkain na Ibinigay sa Brain Aneurysm Pasyente

Hanggang sa 5 porsiyento ng populasyon ay may o bumuo ng isang utak aneurysm, o isang mahina na lugar sa isang ang daluyan ng dugo na kadalasang nagpapalawak, ayon sa American Heart Association. Habang ang karamihan ay hindi gumagawa ng mga sintomas, hanggang sa 3 porsiyento ang dumugo, na maaaring humantong sa malubhang pinsala sa utak o kamatayan kung hindi ginagamot. Bilang karagdagan sa mga medikal na paggamot, tulad ng mga droga at operasyon, ang isang malusog na diyeta ay maaaring makatulong na matiyak ang malakas na pagbawi at babaan ang iyong panganib para sa pag-ulit.

Video ng Araw

Post-Surgery na mga likido

Kapag ang isang aneurysm ay natanggal at natanggap mo ang paggamot, maaari kang manatili sa ospital hangga't isang buwan para sa pagmamanman at pagbawi. Kung mayroon kang operasyon, maaaring kailangan mong manatili sa isang likidong pagkain hanggang madali mong kumain at magparaya ng mga solidong pagkain. Ang isang kumpletong likidong pagkain ay binubuo ng mga likido at mga pagkaing natutunaw sa temperatura ng kuwarto, tulad ng sabaw, mga siksikan na sustansya, gulaman, puding, milkshake, juices, puding at ice pops. Ang pagkuha ng sapat na calories at nutrients ay mahalaga para sa enerhiya at pagpapagaling, kaya kahit na ang mga pagkain tulad ng mga milkshake ay kadalasang mataas sa taba at calories, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda sa kanila.

Mga Prutas at Veggies para sa Antioxidants

Ang pagkakaroon ng isang aneurysm ay nagdaragdag sa iyong posibilidad na makaranas ng isa pa, at ang pagkain ng maraming prutas at gulay ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga aneurysm mula sa dumudugo, ayon kay Fletcher Allen Health. Bilang mayaman na mapagkukunan ng antioxidant, ang mga prutas at gulay ay nagpapabuti sa pangkalahatang function ng utak at nagpoprotekta laban sa nagbibigay-malay na pagbawas. Ang mga makulay na pagkain, tulad ng mga berry, mga bunga ng sitrus, karot, madilim na malabay na mga gulay at mga kamatis, ay partikular na mayaman sa mga antioxidant.

Buong Grains para sa Carbs at Fiber

Ang pagbaba ng mataas na presyon ng dugo at pagpapanatili ng arterial na kalusugan ay maaaring makatulong na mapanatili ang isang umiiral na aneurysm mula sa pag-rupturing, at pagbantay laban sa ilang mga uri ng aneurysms, sabi ng University Maryland Medical Center. Mayaman sa hibla at antioxidant, pinalalawak ng buong butil ang mga salik na ito. Nagbibigay din sila ng maraming halaga ng carbohydrates - pangunahing gasolina ng iyong katawan at utak. Habang ang mga simpleng pinagkukunan ng carb, tulad ng puting tinapay at matamis, ay nagbibigay ng pinakamabilis na kumikilos na enerhiya, malamang sila ay walang hibla, antioxidant at iba pang nutrient na malusog sa utak. Para sa mas matagal na enerhiya at bolstered wellness, pumili ng buong butil, tulad ng oats, kayumanggi bigas, quinoa, air-popped popcorn at barley, mas madalas.

Mataba Isda at Flaxseeds para sa Omega-3s

Ang mga mataba na isda, tulad ng salmon, mackerel at herring, at flaxseeds ay mga nangungunang mapagkukunan ng omega-3 fatty acids - mga anti-inflammatory fats na naglalaro ng mahalagang papel sa utak. Ang kakulangan ng omega-3 ay maaaring maging sanhi ng mahinang memorya at depression, at hadlangan ang sirkulasyon, sabi ng UMMC, na lahat ay maaaring gumawa ng iyong pagbawi pagkatapos ng isang aneurysm mas mahirap.Upang mabawasan ang pamamaga at dagdagan ang pangkalahatang kaayusan, palitan ang mga mataba na karne - tulad ng steak, organ meats at pinirito na manok - na may inihaw, inihurnong o isda sa isda. Para sa omega-3s na nakabatay sa halaman, idagdag ang mga flaxseeds sa lupa sa yogurt, smoothies o cereal.