Mga Pagkain at Mga Kemikal Na Maaaring mangyari ang pantog sa pantog

Maaaring maganap ang pantog sa pantog para sa anumang bilang ng mga kadahilanan, kabilang ang mga kondisyon ng kalusugan tulad ng interstitial cystitis, impeksiyon o mga bladder stone. Ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalala sa mga sintomas ng mga problema na nagiging sanhi ng pangangati ng pantog o maaaring humantong sa pangangati ang lahat sa kanilang sarili. Ang pangangati ng pantog ay maaaring makadama ng pakiramdam na kailangan mong umihi nang mas madalas o maaaring maging sanhi ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Maaaring mag-iba ang mga irritant ng pagkain mula sa isang tao hanggang sa tao, ngunit ang pag-iwas sa mga pinaka-karaniwang pantog na nakakainis na pagkain ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas. Laging gumawa ng appointment sa iyong doktor kung mayroon kang pantog na pangangati upang matukoy ang mga kinakailangang paggamot, pati na rin upang matulungan kang mag-disenyo ng isang plano sa pagkain na nakakatugon sa iyong mga pangangailangan sa nutrisyon.

Video ng Araw

Mga Caffeinated and Carbonated Drinks

Ang kapeina ay karaniwang nakakalat sa pantog, bagaman wala itong negatibong epekto para sa lahat. Ang kape, tsaa at soda ay kabilang sa mga nangungunang mapagkukunan ng caffeine sa diyeta ng karaniwang tao, at ang pag-iwas sa mga ito ay maaaring magaan ang mga sintomas ng pangangati ng pantog. Ang tsokolate, na naglalaman ng caffeine, ay isa pang trigger para sa pangangati ng pantog, ayon sa Cleveland Clinic. Ang mga inumin na may carbon, kabilang ang mga soda na walang caffeine at carbonated na tubig, ay maaari ding maging nanggagalit.

Mga Alkohol at Acidic na Inumin

Habang ang ilang mga taong may pantog na pangangati ay maaaring magparaya sa alak kapag ginagamit para sa mga layunin sa pagluluto, ang pag-iwas sa lahat ng mga inuming alkohol - kabilang ang serbesa, champagne at matapang na alak -. Ang mga acidic na inumin, tulad ng apple, cranberry at citrus juice, ay maaari ring mag-ambag sa pangangati ng pantog. Ang sitriko acid ay maaaring nakakainis, ayon sa University of Pennsylvania Abramson Cancer Center, kaya iwasan ang mga juices na may prutas na prutas, tulad ng limonada. Ang mga ito ay may posibilidad na maging mataas sa dagdag na sugars, masyadong, na kung saan ay hindi mabuti para sa iyong pangkalahatang kalusugan at maaaring humantong sa karagdagang pangangati.

Acidic na prutas at gulay, tulad ng mga dalandan, limon, limes, pinya, strawberry at kamatis, ay maaaring makakaurong sa pantog, ayon sa Cleveland Clinic. Ang mga produkto ng kamatis, tulad ng sopas, sarsa o i-paste, ay maaaring maging sanhi ng pangangati. Ang mga prutas at gulay na kumikilos bilang diuretics - kasama na ang cantaloupe, pakwan, asparagus at mga cucumber - ay maaaring humantong sa kakulangan sa ginhawa ng pantog, ayon sa Loma Linda Health website. Ang Fava at lima beans ay maaaring kumilos bilang irritants, pati na rin. Magsalita sa iyong doktor tungkol sa mga angkop na prutas at gulay para sa iyong diyeta. Nagbibigay ito ng maraming mga kinakailangang bitamina at mineral na kailangan mo para sa mabuting kalusugan, kaya gawin itong mahalagang bahagi ng iyong plano sa pagkain.

Sweet, Salty and Spicy Foods

Ang mga pagkain na naglalaman ng mga artipisyal na sweeteners, tulad ng aspartame at sakarin, ay maaaring nakakainis.Iwasan ang mga pagkain sa pagkain, ang ilang mga inumin na mababa ang calorie enerhiya at mababang calorie dessert na naglalaman ng mga artipisyal na sweetener. Maaaring makainis ang prutas na may lasa at artipisyal na matamis na yogurts. Gupitin ang mga maalat na pagkain, tulad ng mga pagkaing ng adobo, toyo at tinapay ng rye, upang mabawasan ang pangangati. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pangangati ng pantog kapag kumakain sila ng naproseso na karne na naglalaman ng sodium nitrates at nitrites. Kabilang dito ang corned beef, hot dogs at deli meats. Ang mga may edad na cheeses ay maaaring magkaroon ng katulad na mga epekto, tulad ng mga pagkain na naglalaman ng monosodium glutamate, tulad ng mga pagkaing Tsino, naproseso na mga karne tulad ng sausage at cheese-flavored snack. Ang mga maanghang na pagkain, tulad ng mga mainit na peppers, salsa, pagkain at kuryente ng Mexico, ay maaari ding maging nanggagalit.