Fenugreek & Fertility

Ang pagkamayabong, o potensyal na magparami, ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang dalas at tiyempo ng sekswal na aktibidad, edad, nutrisyon, kalidad ng tamud at kalusugan ng reproductive organ. Ang mga gamot ay may papel na ginagampanan sa pagtulong sa isang babae na maisip kapag ang paglilihi ay kanais-nais at sa pagpigil sa paglilihi kapag ang pagbubuntis ay hindi ang layunin. Ang Fenugreek, isang dugong damo na nauugnay sa pagpapasigla ng daloy ng gatas sa mga ina ng mga suso, ay maaaring mabawasan ang pagkamayabong, ngunit ang katibayan ay kaunti at hindi kapani-paniwala. Tingnan ang iyong doktor para sa payo sa pagkontrol ng kapanganakan at hindi nakasalalay sa mga herbal na remedyo upang maiwasan ang paglilihi.

Video ng Araw

Fenugreek

Trigonella foenum-graecum ay ang botanikal na pangalan para sa planta na gumagawa ng mga buto ng fenugreek, na naglalaman ng protina, mucilages, steroid saponin at iba pang mga nasasakupan, ayon sa ang "PDR for Herbal Medicines. "Bilang karagdagan sa pagtaas ng daloy ng gatas, ang mga tradisyonal na paggamit para sa mga buto ng fenugreek ay ang pagpapahaba ng panganganak, pagtulong sa panunaw at paggamot ng mga hindi gustong menopausal na sintomas, ang ulat ng National Center for Complementary and Alternative Medicine. Ang NCCAM ay isang dibisyon ng National Institutes of Health.

Epekto sa Pagkamayabong

Ang pananaliksik sa mga epekto ng fenugreek na may kaugnayan sa pagkamayabong ay limitado, ngunit isang pag-aaral noong 2006 na isinasagawa sa departamento ng produksyon ng hayop, mga guro ng agrikultura sa Unibersidad ng Sana ' a, sa Republika ng Yemen, sinubukan ang mga resulta ng reproduktibo ng mga daga na kumain ng diyeta na 30 porsiyento na fenugreek na buto. Napag-alaman ng pag-aaral na ang mga male rats na kumain ng mga buto ay nakaranas ng nabawasan ang kalidad ng tamud, at ang mga daga na babae ay nakaranas ng mas kaunting fetus sa bawat pagbubuntis. Ang mga pagsusuri sa klinika na nagkukumpirma ng epekto ng fenugreek sa pagkamayabong ng tao ay hindi umiiral noong 2011.

Paraan

Bilang isang mapagkukunan ng pagkain, ang mga buto ng fenugreek ay isang popular na pampalasa sa lutuing East Indian, at maaari silang kainin ng hilaw o toasted, lupa at idinagdag sa inihurnong mga kalakal para sa maplelike na lasa. Para sa mga layuning pangkalusugan, maaari mong ubusin ang mga buto o gilingin ang mga ito at gumawa ng isang i-paste para sa pangkasalukuyan paggamit, nagmumungkahi NCCAM. Dahil sa kakulangan ng pananaliksik, walang standard na inirerekomendang dosis, kaya kumunsulta sa iyong doktor kung gusto mong gumamit ng fenugreek therapeutically.

Mga Pagsasaalang-alang

Kahit na ang fenugreek ay isang kilalang pampalasa, huwag itong ubusin sa panahon ng pagbubuntis maliban na lamang kung itutulak ng doktor, dahil ang damo ay maaaring magbuod ng paggawa, nagpapayo sa NCCAM. Ang Fenugreek ay maaaring makagawa ng hindi pagkatunaw ng pagkain at bituka sa ilang mga tao. Makipag-usap sa iyong doktor kung sinusubukan mong buntis o sinusubukan na pigilan ang paglilihi.