Emosyonal na mga sintomas sa ikatlong trimester ng pagbubuntis

Ang ikatlong trimester ng pagbubuntis ay tumatagal mula sa linggo 28 hanggang sa paghahatid. Sa panahong ito ang sanggol ay lumalaki at mabilis na nakakakuha ng timbang. Maraming pisikal at emosyonal na karanasan ang nagaganap sa mga huling buwan ng pagbubuntis. Ang mga emosyonal na sintomas ay magkakaiba sa pagitan ng mga kababaihan, at maaaring naiiba mula sa mga damdamin ng isang nakaraang pagbubuntis.

Video ng Araw

Nababahala at Takot

Kung malapit na ang paghahatid, maaari kang makaranas ng pagtaas ng takot tungkol sa panganganak. Maaaring mag-alala ka kung sasaktan ka ng trabaho, kung gaano katagal ito magtatagal, at kung makagagawa ka ng pamamahala sa pamamagitan ng paghahatid. Para sa mga naghihintay sa isang c-seksyon may ilang mga takot na nauugnay sa operasyon mismo, mga karaniwang komplikasyon ng operative post, pamamahala ng sakit, at oras ng pagbawi. Ang pag-iisip ng pagkuha ng epidural o pagkakaroon ng panggulugod kawalan ng pakiramdam ay maaaring nakakaligalig para sa maraming mga kababaihan. Ang mga takot at kaisipan ay ganap na normal. Kung hindi mo pa nagawa ito, maaaring gusto mong kumuha ng mga klase sa panganganak, ay nagpapahiwatig ng Mayo Clinic. Magagawa nilang higit na maituro sa iyo ang mga karaniwang isyu at alalahanin sa panganganak. Kung napansin mo na labis ang iyong takot, o nakagambala sa iyong mga pang-araw-araw na gawain makipag-ugnay sa iyong dalubhasa sa pagpapaanak. Ang mga ito ay doon upang alagaan ang iyong mga pisikal at emosyonal na pangangailangan.

Kaguluhan

Ang kagalakan ay isang karaniwang damdamin na nadarama sa ikatlong trimester ng pagbubuntis. Ikaw ay nasasabik upang matugunan ang iyong bagong sanggol at maging isang ina. Sa panahong ito maaari kang maging abala sa paghahanda ng nursery, paghuhugas ng mga linen at damit, at paghahanda ng mga kapatid para sa bagong pagdating. Ito ay isang panahon ng kagalakan at kagalakan para sa iyong pamilya habang hinihintay mo ang iyong bagong sanggol.

Pagkabalisa at Pagkabigo

Maraming kababaihan ang dumaranas ng pagkabalisa sa panahon ng ikatlong tatlong buwan. Ayon sa Mayo Clinic, maaari kang makaramdam ng pagkabalisa at nalulula, lalo na kung ito ang iyong unang sanggol. Maaari mo ring simulan ang pakiramdam na bigo sa discomforts ng pagiging buntis pa rin. Upang mapawi ang pagkabalisa subukan ang pagsulat sa isang journal, paggawa ng ilang banayad na ehersisyo, o meditating. Maaari mong mabawasan ang pagkabigo sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay upang makapasa ng oras habang nakahanda ka para sa sanggol, tulad ng pagbili ng mga suplay o dekorasyon ng nursery.