Emosyonal na mga epekto ng paninigarilyo

Sa bawat puff sa isang sigarilyo ay nagmamadali ang kasiyahan, ngunit ang kakayahang makahulugan na ito ay maikli. Sa sandaling ang nikotina ay tumatakbo sa kurso nito, ang iyong katawan craves nito mabilis na bumalik. Ang iyong instant ng kagalakan ay lumiliko sa matagal na pagkakasakit, pagkabalisa at pagkagumon. Ang katibayan ng siyentipiko ay nagpapahiwatig na ang ilang minuto ng kasiyahan sa nikotina, kapag napatunayang tuloy-tuloy, ay maaaring magdulot ng stress at damdamin ng paghihiwalay dahil sa pag-asa ng iyong katawan sa gamot.

Video ng Araw

Euphoria

Kapag lumanghap ka, naghahatid ka ng isang konsentradong dosis ng nikotina sa iyong daluyan ng dugo, na mabilis na pumapasok sa iyong utak, ayon sa isang 2012 na ulat ng National Institute sa Pag-abuso sa Gamot. Tumugon ang iyong utak sa pamamagitan ng pagpapadala ng isang senyas sa iyong adrenal glands upang palabasin ang adrenaline, pagpapataas ng presyon ng dugo, respirasyon at rate ng puso. Naka-activate din ng nikotina ang mga landas sa iyong utak na kontrolin ang mga damdamin ng kasiyahan. Pinatataas nito ang antas ng neurotransmitter dopamine sa mga circuits na gantimpala ng iyong utak upang makagawa ng isang pakiramdam ng makaramdam ng sobrang tuwa. Ito ay nakakamit kaagad at pinatibay sa bawat puff.

Pagkasalang-dalas, Depression

Kapag ang iyong katawan ay nag-expire ng nikotina, nawalan ka ng damdamin na ito. Ang resulta ay isang biochemical at emosyonal na pag-asa sa bawal na gamot, ayon sa isang 2012 na ulat ng National Institute on Drug Abuse. Tulad ng euphoric ng iyong mga emosyon ay kapag ikaw ay nag-alis, ang iyong mga damdamin ay nag-ugat sa iba pang mga paraan kung ang gamot ay tinanggal. Ang mga naninigarilyo sa ilalim ng nikotina ay naging magagalitin, nalulumbay at nababalisa. Ang mga ito ay may problema sa pagtulog, ay malamang na nais kumain upang magbayad para sa pagkawala ng kasiyahan at simulan upang manabik nang labis ang kanilang susunod na sigarilyo. Ang mga emosyon na ito ay tumaas para sa mga unang ilang araw ng isang talamak na smoker quits ngunit maaaring tumagal para sa buwan.

Stress

Ang mga naninigarilyo ay mas sensitibo sa emosyonal na pagkapagod kaysa sa mga hindi naniniwala, ayon sa isang survey ng Gallup ng 83 na taong gulang na 2013. Ang indeks sa emosyonal na kalusugan ng survey ay nagtanong sa mga kalahok tungkol sa kanilang mga emosyon sa nakaraang araw, kung ginugol nila ang karamihan ng araw na masaya, sira o galit. Napag-alaman ng pag-aaral na ang mga naninigarilyo ay may average na emosyonal na index ng kalusugan na 72, habang ang average na index ng hindi nonsmokers ay 81. Ipinapakita ng survey na 50 porsyento ng mga naninigarilyo ang nakaranas ng malaking stress sa nakaraang araw kumpara sa 37 porsiyento ng mga hindi naniniwala. Apatnapung porsiyento ng mga naninigarilyo ang nag-aalala sa nakaraang araw kumpara sa 28 porsiyento ng mga hindi nanunungkulan.

Paghihiwalay

Ayon sa survey ng Gallup ng 2013, 87 porsiyento lamang ng mga naninigarilyo ang naramdaman na itinuring na may respeto sa nakaraang araw kumpara sa 93 porsiyento ng mga hindi nanunungkulan. Ang mga naninigarilyo ay nakadepende, napuputol mula sa iba at mas nakakapag-enjoy sa kanilang sarili, ayon sa poll. Ang pitumpu't walong porsiyento ng mga naninigarilyo ay nakaranas ng kasiyahan sa nakaraang araw, at 77 porsiyento ay nakangiti o natawa kung ihahambing sa 86 at 83 porsiyento ng mga hindi naniniwala, ang nahanap na poll.Half ng lahat ng mga pasyente ng bipolar at dalawang-ikatlong ng mga schizophrenics ay naninigarilyo, ayon sa isang ulat sa 2014 sa "Journal ng American Board of Family Medicine," na nagpapahiwatig na ang paninigarilyo ay isang ugali na karaniwan sa mga na-emosyon na nakahiwalay dahil sa sakit sa isip.