Ang Effects of Exercise sa Oxygen-Hemoglobin Dissociation Curve

Ang iyong katawan ay nangangailangan ng oxygen upang maging taba at asukal sa enerhiya, pati na rin upang isagawa ang maraming iba pang mga biochemical reaksyon na kinakailangan para sa buhay. Ang oxygen ay dinala sa pamamagitan ng iyong katawan sa pamamagitan ng isang protina sa iyong dugo na tinatawag na hemoglobin. Sa iyong mga baga, ang oksiheno ay mahigpit na nakagapos sa hemoglobin, ngunit sa iba pang bahagi ng iyong katawan, ang hemoglobin ay nawawalan ng kaugnayan nito para sa oxygen, na naglalabas ng nakagapos na oxygen sa mga tisyu ng iyong katawan. Ang matematikal na paglalarawan ng prosesong ito ay tinatawag na curve ng hemoglobin ng oxygen-hemoglobin.

Video ng Araw

Oxygen at Exercise

Ang oxygen ay kinakailangan upang maging mga taba at sugars sa enerhiya. Kung walang sapat na oxygen, lactate, isang intermediate na produkto sa glycolysis, ang metabolic conversion ng asukal sa enerhiya, ay bumubuo sa iyong mga kalamnan. Sa mataas na antas, ang lactate ay maaaring makapinsala sa iyong mga cell ng kalamnan, na nag-aambag sa sakit, sakit at pamamaga pagkatapos mag-ehersisyo. Ang pangangailangan upang makagawa ng sobrang oxygen upang i-clear ang lactate mula sa iyong katawan, labis na pag-inom ng paggamit ng oxygen sa pag-ehersisyo, ay naisip na bahagyang pinahihintulutan ang pagtaas ng metabolismo pagkatapos ng ehersisyo.

Hemoglobin

Ang protina ng hemoglobin ay namamalagi sa mga erythrocyte, mga pulang selula ng dugo. Ang bawat hemoglobin molecule ay naglalaman ng apat na atom ng bakal na tumulong sa umiiral na oxygen. Ang hemoglobin ay nagbubuklod ng oxygen habang dumadaloy ito sa iyong mga baga at nagpapahintulot sa oxygen na maghiwalay upang mapakain ang iyong mga tisyu sa katawan. Kung wala kang sapat na bakal sa iyong katawan, ang hemoglobin ay hindi makakapag-transport ng oxygen sa iyong katawan, na nagreresulta sa isang kondisyong medikal na tinatawag na iron-deficiency anemia.

Ang Bohr Effect

Ang Bohr effect ay naglalarawan kung paano ang pagkakahawig ng hemoglobin para sa pagbabago ng oxygen depende sa lokal na mga kondisyon ng biochemical. Ang pagtaas ng kaasiman, temperatura at ang konsentrasyon ng mga intermediate kemikal sa conversion ng asukal sa enerhiya-partikular na 2, 3-diphosphoglycerate-bumababa ang pagkakahawig ng hemoglobin para sa oxygen, na nagiging sanhi ng oxygen upang lumaganap sa mga tisyu. Ang lokal na kakayahang magamit ng oxygen ay nakakaapekto rin kung ang oxygen ay may kaugaliang magbigkis o maghiwalay sa hemoglobin.

Exercise

Exercise ay nagdudulot ng pagtaas ng acidity, temperatura at metabolic intermediates at pagbawas ng oxygen sa iyong mga tisyu ng kalamnan. Ito ay nagiging sanhi ng isang mas mataas na paghihiwalay ng oxygen mula sa iyong dugo na dumadaloy sa iyong mga kalamnan, na nagbibigay sa kanila ng maraming kinakailangang oxygen. Ang iyong katawan ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa iyong mga kalamnan upang mabigyan sila ng mas maraming oxygen. Ang pag-init bago mag-ehersisyo ay maaaring makatulong sa iyong mga kalamnan upang makatanggap ng sapat na oxygen sa pamamagitan ng sipa na pagsisimula ng metabolismo at pagtaas ng temperatura.