Pag-inom ng Milk Nagiging sanhi ng Malubhang Sakit sa Aking Upper Abdomen

Kabilang ang gatas sa iyong pagkain ay nagbibigay ng mahahalagang kaltsyum at nutrients para sa mga malakas na buto, hormone production at iba pang mga function. Bagama't maaaring maging kapaki-pakinabang ang pagawaan ng gatas, maaaring nakakasira sa ilang mga tao. Ang pagkakaroon ng mga problema sa bituka o hindi pagpapahintulot sa gatas ay maaaring maging sanhi ng malubhang sakit at pag-cramping sa iyong tiyan. Kung ang gatas ay nababagabag sa iyong tiyan, itigil agad ang pag-inom nito at maglakbay upang makita ang iyong manggagamot. Ang iyong doktor ay maaaring nais na magpatakbo ng mga pagsusulit upang matukoy ang isang pangunahing dahilan.

Video ng Araw

Lactose Intolerance

Ang lactose intolerance ay isang kondisyon kung saan ang iyong maliit na bituka ay hindi gumagawa ng sapat na lactase. Ang enzyme na ito ay kinakailangan upang masira ang kumplikadong asukal sa gatas o lactose. Dahil ang iyong katawan ay hindi makapag-digest ng pagawaan ng gatas, maaari kang makaranas ng mga hindi kasiya-siyang epekto habang naglalakbay ito sa iyong maliit na bituka, malapit sa itaas na bahagi ng iyong tiyan. Maaaring maganap ang matinding abdominal cramping kahit saan mula 30 minuto hanggang dalawang oras matapos mong ubusin ang mga produkto ng gatas o gatas, paliwanag ng National Center for Biotechnology Information. Bilang karagdagan sa isang tiyan sakit, maaari kang makaranas ng bloating, pagtatae at gas.

Milk Allergy

Ang isang allergy sa gatas ay iba sa lactose intolerance. Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang iyong immune system ay nag-overreacts at tinatrato ang gatas na tulad ng isang banyagang substansiya. Sa loob ng ilang minuto ng pag-inom ng gatas o mga pagkaing naglalaman ng gatas, maaari kang magsimulang mag-wheezing o masira sa mga pantal. Habang ang gatas ay naglalakbay sa pamamagitan ng iyong digestive tract, maaari kang makaranas ng sakit sa tiyan, pagtatae o makati ng balat. Ang mga alerhiya sa gatas ay mas karaniwan sa mga bata kaysa mga matatanda. Kadalasan, ang mga bata ay lumaki ang mga allergy sa gatas sa edad na 3, ang tala ng Mayo Clinic.

Magagalitin sa Bituka Syndrome

Ang magagalitin na bituka sindrom, IBS para sa maikli, ay isa pang kondisyon na maaaring humantong sa tiyan na mapanglaw. Maraming mga bagay ang maaaring maging sanhi ng IBS, kabilang ang diyeta, stress o impeksyon sa bakterya sa iyong bituka. Ang IBS ay maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng pagkain ng ilang mga pagkain, tulad ng gatas at pagawaan ng gatas. Kung mayroon kang IBS, maaaring mayroon kang hindi regular na paggalaw ng bituka o malalang pagtatae. Ang mga hindi kanais-nais na mga problema sa bituka ay maaaring humantong sa bloating, gas at malubhang sakit ng tiyan.

Ibang mga Pagsasaalang-alang

Maaaring imungkahi ng iyong doktor na alisin ang pagawaan ng gatas mula sa iyong diyeta kung patuloy kang magkaroon ng mga problema sa tiyan. Ang ilang mga over-the-counter na gamot ay maaaring makatulong na mapabuti ang sakit ng tiyan, ngunit dapat mong suriin sa iyong doktor bago kumuha ng bagong gamot. Kung ang iyong doktor ay nagpasiya na ikaw ay may lactose intolerance, maaari kang bumili ng supplement na gagawin bago ka kumain ng pagawaan ng gatas. Ang mga gamot na ito ay gumagana tulad ng lactase at tulungan ang iyong katawan na masira ang sugars ng gatas, kaya pinipigilan ang mga sakit ng tiyan. Sa kasamaang palad, kung tinutukoy ng iyong doktor na mayroon kang allergy o IBS, maaaring kailangan mong bigyan ang mga produkto ng dairy sa kabuuan.