Ay ang Bitamina B-12 sanhi ng pagtatae?

Ang pagtatae ay resulta ng iyong katawan pag-aalis ng dumi bago ang malalaking bituka ay maayos na maisipsip ng tubig pabalik sa iyong katawan, na nagiging sanhi ng dumi upang maging runny at puno ng tubig. Ang pagtatae ay sintomas ng ilang mga kondisyon na may kaugnayan sa isang kakulangan ng bitamina B-12. Kadalasan kahit na ang kondisyon na nagiging sanhi ng kakulangan ay nagiging sanhi din ng pagtatae, ngunit paminsan-minsan ang pagtatae ay isang direktang resulta ng kakulangan ng bitamina B-12. Ang bitamina B-12 ay nasa mga pagkaing tulad ng keso, gatas at itlog.

Video ng Araw

Bitamina B-12 Anemia

Ang kakulangan ng bitamina B-12 ay nagdudulot ng anemia dahil ang iyong katawan ay kulang sa mga halaga na kailangan mo upang makabuo ng mga pulang selula ng dugo. Anemia ay isang kondisyon kung saan ang iyong katawan ay walang mga pulang selula ng dugo. Ang mga selyula na ito ay nagdadala ng oxygen sa pamamagitan ng iyong daluyan ng dugo sa bawat bahagi ng iyong katawan. Ang pagkakaroon ng sapat na pulang selula ng dugo upang dalhin ang oxygen sa iyong mga selula ay nagpapagod sa iyo at nagiging sanhi ng iba pang mga sintomas, tulad ng pagtatae, maputla balat, dumudugo gum, namamagang dila at kahinaan.

Crohn's Disease

Crohn's disease ay isa sa dalawang pangunahing nagpapaalab na sakit sa bituka, kasama ang ulcerative colitis. Ang mga nagpapaalab na sakit sa bituka ay nakakaapekto sa iyong kakayahang mag-digest ng pagkain, na maaaring makaapekto sa iyong kakayahang sumipsip ng bitamina B-12. Ang isang kahirapan na sumisipsip ng bitamina B-12 ay karaniwang ang sanhi ng kakulangan ng bitamina. Ang sakit na Crohn ay nagiging sanhi ng pamamaga ng iyong digestive tract, na tumatakbo mula sa iyong bibig patungo sa iyong anus. Maaari rin itong maging sanhi ng mga problema sa balat, arthritis, lagnat, dumudugo at sakit ng tiyan. Ang kakulangan ng bitamina B-12 ay hindi talaga nagiging sanhi ng pagtatae sa Crohn's disease, ngunit ang resulta ng kakulangan mula sa Crohn ay maaaring humantong sa higit na pagtatae habang ikaw ay naging bitamina B-12 anemic.

Ulcerative Colitis

Ulcerative colitis ay ang iba pang pangunahing nagpapaalab na sakit sa bituka. Ang pagtatae ay isa sa mga pangunahing sintomas ng ulcerative colitis. Ang lining ng malaking bituka ay nagiging inflamed kung mayroon kang ulcerative colitis, na nagiging sanhi ng mga ulser sa tuktok na layer ng lining ng malaking bituka. Kabilang dito ang colon at ang tumbong. Ang mga ulser at pamamaga ay nagiging sanhi ng parehong mga pangunahing sintomas at palatandaan ng sakit na Crohn, bagaman ang partikular na sanhi ng pagtatae ay pamamaga sa colon na humahantong sa madalas na pag-alis ng laman. Dahil ang ulcerative colitis ay nakakasagabal sa paraan ng paggalaw ng iyong katawan ng pagkain, maaari rin itong maging sanhi ng kakulangan ng bitamina B-12.

Celiac Sprue

Sprue ay isa pang kondisyon na nakakasagabal sa pagsipsip ng nutrients, na maaaring humantong sa kakulangan ng bitamina B-12 at anemya. Ang mga sintomas ng sprue ay ang pagtatae, pagkawala ng gana, pagbaba ng timbang, sakit ng kalamnan at sakit ng buto. Ang tropical sprue at nontropical sprue ay dalawang uri ng disorder. Ang isang bacterial o viral infection sa bituka lining ay maaaring maging sanhi ng tropical sprue, bagaman ang mahinang nutrisyon ay isa pang posibilidad.Ang mga antibiotics at vitamin supplements ay tinatrato ang tropical sprue. Ang nontropical sprue, o celiac disease, ay gumagawa lamang ng mga sintomas kapag ang isang taong may sakit ay kumakain ng gluten, na isang uri ng protina sa bahagya, trigo at rye. Kung mayroon kang nontropical sprue, dapat mong iwasan ang lahat ng mga pagkain na naglalaman ng gluten upang maalis ang pagtatae at payagan ang iyong katawan na sumipsip ng maayos na bitamina B-12.