Ang Suka ba ay Nagdudulot ng Sakit sa Bituka?
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang suka ay ginamit bilang isang lunas sa kalusugan sa loob ng maraming siglo. Gayunpaman, ang napakaliit na pag-aaral ng agham ay ginawa upang ipakita ang suka ay may epekto sa pagpapabuti ng iyong kalusugan, at maaari itong maging sanhi ng pinsala sa iyong katawan. Ang bituka sakit ay posible pagkatapos ng pag-ubos ng suka, lalo na kung inumin mo ito undiluted. Kumunsulta sa isang doktor bago sinusubukan upang madagdagan ng suka sa anumang dahilan.
Video ng Araw
Suka bilang Suplemento
Suka ay ginagamit sa maraming mga remedyo sa bahay. Ang bawat kalagayan mula sa mga karamdaman sa balat hanggang sa IBS sa sakit sa buto ay maaaring suplado sa pamamagitan ng pag-inom ng suka, ayon sa "The Vinegar Institute." Maaari itong idagdag sa pagkain bilang isang salad dressing, siyempre, ngunit para sa karamihan sa mga remedyo sa bahay, dapat na uminom ka, ayon kay Earl Mindell, MD, may-akda ng "Amazing Apple Cider Vin" ni Dr Earl Mindell, "sa isang ratio ng 2 tbsp. ng suka para sa 1 tasa ng tubig.
Acetic Acid
Para sa paggamit ng lunas sa bahay, ang pangunahing sangkap sa suka na dapat magbigay ng mga benepisyo ay acetic acid, ayon kay Carol S. Johnston, PhD, may-akda ng isang pagsusuri sa pananaliksik na inilathala ng " Medscape General Medicine "noong 2006. Para maging suka, dapat itong magkaroon ng 4 na porsiyentong acidity. Gayunpaman, kung ang suka na inumin mo ay may mas maraming suka kaysa ito, maaari kang makaranas ng sakit sa bituka at iba pang mga negatibong epekto.
Acid Effects
Ayon sa Health Services sa Columbia, ang pag-inom ng suka ay maaaring maging sanhi ng maraming negatibong epekto, kabilang ang sakit sa bituka, dahil sa mataas na nilalaman nito. Maaari kang makaranas ng pagsunog sa bibig, lalamunan o esophagus, pagduduwal, pagkalito ng tiyan at pagkalito ng bituka. Kung mayroon kang mga ulcers, ang pag-inom ng suka ay maaaring gumawa ng mas masahol pa at magdudulot ng sakit sa tiyan.
Hypokalemia
Isa pang potensyal na epekto ng pag-inom ng suka ay hypokalemia. Ayon sa Mapanganib na Sangkap ng Data Bank, ang acetic acid sa suka ay maaaring maging sanhi ng potassium deficiency sa mga gumagamit ng malalaking halaga ng suka sa isang mahabang panahon. Ang potasiyo kakulangan ay maaaring maging sanhi ng tiyan sakit, heartburn at paninigas ng dumi bilang mga sintomas, kasama ang pagduduwal at pagkahilo.
