Ang Pagkuha ng mga Suplementong Creatine Nakakaapekto sa Mga Antas ng Creatinine sa Urine?
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mga pagsubok ng creatinine ay kadalasang ginagamit ng iyong doktor bilang isang mabilis at madaling paraan upang suriin ang iyong kidney function. Ang mga suplemento ng creatine ay ginagamit ng mga atleta at mga mahilig sa fitness upang tulungan ang paglago ng kalamnan at dagdagan ang panandaliang pagtitiis. Ang creatine ay natural na ginawa ng iyong katawan at pinaghiwa-hiwalay sa creatinine. Ang mga suplementong naglalaman ng mataas na antas ng creatine ay maaaring makalikha ng mga antas ng creatinine sa iyong dugo at ihi.
Video ng Araw
Creatine
Creatine ay isang likas na produkto ng amino acid sa iyong katawan. Sa iyong mga kalamnan, ang creatine ay sinisingil ng enerhiya sa pamamagitan ng pag-uugnay ng kimiko sa isang grupong pospeyt, na gumagawa ng phosphocreatine. Sa panahon ng matinding, maikling panahon na ehersisyo - tulad ng weightlifting o sprinting - phosphocreatine ay ginagamit upang mabilis na muling pagbawi ng enerhiya ng kalamnan, ngunit naubos sa loob ng humigit-kumulang na 10 segundo. Hindi malinaw na ang mga suplemento ng creatine ay maaaring magtataas ng mga antas ng kalamnan ng creatine sa mga malusog na tao, ayon sa University of Maryland Medical Center.
Creatinine
Ang creatinine mismo ay hindi nakakalason sa iyong katawan; Ang isang mataas na antas ng creatinine ay nagpapahiwatig na ang iyong mga kidney ay hindi sinasala ang basura, ang ilan ay maaaring nakakalason. Ang creatinine ay ginawa ng pagkasira ng creatine o phosphocreatine ng iyong mga kalamnan. Sa ilalim ng normal na kondisyon, ang iyong katawan ay gumagawa ng creatinine sa isang pare-pareho ang rate. Ang creatinine ay sinala sa iyong dugo sa pamamagitan ng iyong mga bato, at inalis sa pamamagitan ng ihi.
Creatinine Levels
Ang iyong doktor ay susukatin ang mga antas ng creatinine sa iyong dugo, kasama ang maraming iba pang mga pagsusulit, kapag sinusubaybayan ang iyong kidney function. Ang pagsukat ng mga antas ng creatinine sa dugo ay nagbibigay-daan sa iyong doktor na madaling suriin kung ang iyong mga bato ay epektibo ang pag-filter ng basura. Kung ang mga antas ng creatinine ay mataas, ang iyong mga bato ay maaaring may kapansanan at pag-filter ng basura nang dahan-dahan, na nagpapahintulot sa mga produkto ng basura tulad ng creatinine na magtayo sa iyong katawan. Ang mga antas ng creatinine sa iyong ihi ay mas mababa kaysa sa normal kung ikaw ay may kapansanan sa pag-andar ng bato.
Creatine & Creatinine
Kung ikaw ay kumukuha ng suplemento ng creatine, sabihin sa iyong doktor, dahil maaari nito ang mga resulta ng isang test creatinine. Hindi ka dapat kumuha ng supplement ng creatine kung ikaw ay kasalukuyang nasa ilalim ng pangangalaga ng doktor, lalo na sa sakit sa bato. Ang creatine ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pag-ihi o pagpapanatili ng tubig, kahit na sa mga malusog na indibidwal, na naglalagay ng karagdagang stress sa mga bato.
