Ay ang saw palmetto taasan ang testosterone?

Ang Testosterone ay inuri bilang isang sex hormone na natagpuan sa parehong kalalakihan at kababaihan. Ang produksyon ng hormone na ito ay kinokontrol ng pituitary gland at hypothalamus, at ito ay may papel sa laki ng kalamnan at lakas pati na rin ang pagsuporta sa isang malusog na sex drive o libido. Ang saw palmetto ay isang popular na damo sa mga lalaki dahil ang paunang pananaliksik ay nakapagpapatunay na ito ay kapaki-pakinabang sa kalusugan ng prosteyt. Ang pagdagdag sa saw palmetto ay maaaring dagdagan ang ilang mga form ng testosterone, ngunit huwag magsimulang kumuha ng damong ito nang hindi muna tinatalakay ang paggamit at kaligtasan nito sa iyong manggagamot.

Video ng Araw

Mga Aktibong Compound

Saw palmetto ay kabilang sa species ng Serenoa repens species, at ito ay katutubong sa dakong timog-silangan ng Estados Unidos. Ang pangunahing aktibong compounds ng damong ito ay may mga mataba na acids, phytosterols, carotenes, polyphenolic compounds at tannins. Ang saw palmetto ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga, itaguyod ang pag-ihi at potensyal na maprotektahan ang prosteyt mula sa pag-unlad ng kanser.

Mga Epekto sa Testosterone

Ang paunang pananaliksik ay natagpuan na nakita palmetto hinders ang proseso ng conversion ng testosterone sa dihydrotestosterone sa pamamagitan ng higit sa 40 porsyento. Ang mga natuklasan na ito ay nagpapahiwatig na ang palmetto ay maaaring may aktibidad na anti-androgenic, na nangangahulugang ang damo na ito ay posibleng magkakabisa ng mga sex hormone, o orrogens. Ito ay nagpapahiwatig na ang saw palmetto ay maaaring magtataas ng mga antas ng testosterone sa pamamagitan ng inhibiting up-conversion sa dihydrotestosterone. Habang ang mga tagapagtaguyod ng damong ito ay maaaring makaapekto sa mga antas ng testosterone at iba pang mga lalaki na hormone, isang pag-aaral na nakabalangkas sa Mga Gamot. nakahanap ng walang pagbabago sa mga antas ng plasma testosterone pagkatapos ng supplementing para sa 30 araw.

Dosis ng Rekomendasyon

Ang University of Maryland Medical Center ay nagpapahiwatig ng pagtaas ng saw palmetto sa standardized capsule form. Habang ang damong ito ay maaaring kunin bilang isang tsaa, ang mga pangunahing aktibong compound ay hindi nalulusaw sa tubig, kaya hindi sila maaaring ilipat mula sa damo sa tubig. Kumain ng 160 mg ng saw palmetto hanggang dalawang beses bawat araw. Siguraduhin na ang suplemento ay naglalaman ng 85 hanggang 95 porsiyento na mataba acids at sterols.

Mga Babala

Tulad ng anumang likas na suplemento, talakayin ang paggamit ng saw palmetto sa iyong doktor bago magsimula ng isang supplementation routine. Habang nakita palmetto ay karaniwang itinuturing na ligtas para sa mga malusog na matatanda, ang mga epekto tulad ng pagsusuka, pagtatae, pagduduwal at gastrointestinal discomfort ay iniulat. Huwag kumuha ng saw palmetto kung ikaw ay nasa mga anti-coagulants, oral contraceptives o kung ikaw ay kumukuha ng mga pandagdag sa bakal tulad ng damo na ito ay maaaring magdulot ng masamang reaksyon.