Ay isang Hot Compress bawat gabi para sa Mukha Pigilan ang Acne Flareups?

Ang mga taong may sakit sa acne ay may malaking haba upang malutas ang kanilang mga problema sa balat, ngunit kung minsan ang isang simpleng solusyon ay ang tanging kailangan mo. Halimbawa, ang isang malamig na mainit na pag-compress ay maaaring sapat upang mapabuti ang iyong kutis, bagaman dapat mong talakayin ang iyong mga problema sa balat sa isang dermatologist bago tangkaing tratuhin ang iyong sarili. Gumawa ng compress sa pamamagitan ng pagsusunog ng malambot na tela sa mainit na tubig. Ilagay sa ibabaw ng apektadong lugar para sa ilang minuto. Kung kinakailangan, gumamit ng bote ng mainit na tubig upang panatilihing mainit ang mainit na pag-compress.

Video ng Araw

Acne

Sebaceous glands sa iyong balat ay gumagawa ng isang madulas na substansiya na tinatawag na sebum. Ang normal na function nito ay upang maglinis ng iyong buhok at balat. Ngunit ang labis na sebum sa kumbinasyon ng mga patay na selula ng balat ay maaaring humampas ng mga follicle ng iyong buhok. Kung ang bakterya ay lumalaki sa loob ng plugged follicle, ang mga resulta ng acne dahil sa kasunod na pamamaga at impeksiyon.

Hot Compresses

Ang pagpapanatiling malinis ang iyong balat ay isang epektibong paraan upang makitungo sa banayad na acne na dulot ng pagkakaroon ng labis na sebum at patay na mga selula ng balat. Ang singaw na ginawa ng isang mainit na compress ay maaaring hugasan ang mga particle na nagbara, na nagpapababa ng bilang ng mga plugged follicle. Ang steam ay bubukas din ang iyong mga pores, lumalaw ang umiiral na mga plugs. Ang paghuhugas ng iyong balat pagkatapos ng maligamgam na tubig at ang malumanay na cleanser na pangmukha ay mag-aalis ng anumang mga particle na tinutulungan ng pag-compress.

Mga Pagsasaalang-alang

Ang Hot compresses ay maaaring hindi sapat upang labanan ang malubhang acne. Maaaring lumala ang banayad na kaso dahil sa isang kumbinasyon ng iba pang mga kadahilanan na nag-aambag, tulad ng mga epekto ng mga hormone at ilang mga gamot. Ang iyong pagkain ay maaaring masisi, ayon sa MayoClinic. com, na nagsasabing ang pananaliksik na nagpapahiwatig ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring magpapalubha ng acne. Gayundin ang problema ay ang mga pagkain na mayaman sa carbohydrate tulad ng tinapay, chips at bagels, na mabilis na nadaragdagan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Kung ang mga bagay na katulad nito ay nag-aambag sa iyong problema sa acne, kakailanganin mo ng higit pa sa mga mainit na compresses sa gabi upang mapabuti ang iyong balat.

Mga Paggamot

Tanungin ang iyong healthcare provider upang magrekomenda ng mga angkop na paggamot sa acne. Para sa malumanay na mga kaso, ang mga mainit na compresses, ang mga topical face wash at mga exfoliant ng balat ay maaaring sapat. Para sa mas mahahalagang kaso, maaaring kailanganin ang mga espesyal na gamot na krema o solusyon, tulad ng mga naglalaman ng salicylic acid o benzoyl peroxide. Para sa mga pinakamasamang kaso, maaaring kailanganin ang mga de-resetang gamot at oral na gamot.