Ay ang Baka Pagtaas ng Estrogen?

Baka hindi malamang na mapataas ang estrogen. Sa katunayan, ito ay hindi lilitaw upang baguhin ang mga antas ng hormon sa lahat. Hindi ito sinasabi na ang bawang ay hindi maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyong kalusugan. Ang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang bawang ay maaaring makapagpabagal sa pag-unlad ng mga sakit sa cardiovascular, mapabuti ang antas ng kolesterol, mas mababang presyon ng dugo at kahit na labanan ang kanser, lalo na pagdating sa mga kanser na sensitibo sa hormone tulad ng kanser sa suso o prostate. Makipag-usap sa isang doktor bago gamitin ang bawang upang gamutin ang anumang kondisyong medikal.

Video ng Araw

Katibayan

Ang isang pag-aaral na inilathala sa Marso 2001 na "Journal of Nutrition" ay natagpuan na ang bawang at mga pinaghalong compounds nito ay maaaring baguhin ang metabolismo ng estrogen. Lumilitaw na ang mga sulfide sa bawang ay nakakabawas sa pagtugon ng hormone-receptive tissue. Gayunpaman, posibleng mapipigilan nito ang pagpapaunlad ng mga kanser na sensitibo sa hormone tulad ng kanser sa suso. Ang mga sulfide, gayunpaman, ay hindi mas mababa - o taasan - ang antas ng estrogen sa katawan; nakakaapekto lamang ito sa rate kung saan ito ay metabolized sa pamamagitan ng tissue ng katawan. Lumilitaw din ang bawang na may parehong epekto sa metabolismo ng testosterone, posibleng nakikinabang sa paggamot ng kanser sa prostate.

Dosis

Tulad ng anumang suplemento sa pandiyeta, ang Pagkain at Gamot na Pangangasiwa ay hindi kumokontrol ng bawang sa parehong paraan na iniuutos ang mga reseta at di-reseta na mga gamot, kaya maaaring mag-iba ang mga dosis depende sa tatak. Ang mga panterutikong dosis, gayunpaman, ay karaniwang nakatakda sa 600 hanggang 1, 200 milligrams isang araw, ayon sa University of Maryland Medical Center. Kausapin ang iyong doktor upang matukoy kung maaaring makinabang sa iyo ang bawang.

Side Effects

Kahit na ang bawang ay karaniwang itinuturing na ligtas, ito ay may mga potensyal na epekto, lalo na kapag kinuha bilang suplemento. Maaari kang makaranas ng pagduduwal, bloating, masamang hininga at amoy sa katawan. Ang pananakit ng ulo, pagkahilo, pagkapagod, kawalan ng ganang kumain at pananakit ng kalamnan ay naiulat na rin, ngunit ang mga epekto na ito ay bihirang. Maaaring masakit ang bawang sa pakikipag-ugnay sa mga antiplatelet at mga gamot sa pagnipis ng dugo, nag-iingat sa University of Maryland Medical Center.

Rekomendasyon

Kung mababa ang antas ng iyong estrogen, ang tamang pagsusuri ay mahalaga sa paggamot. Maaaring i-drop ang estrogen para sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang perimenopause, menopos, polycystic ovary syndrome at wala sa panahon na ovarian failure, upang pangalanan lamang ang ilan. Ang mga medikal na propesyonal ay maaaring magrekomenda ng iba't ibang mga therapies upang magdala ng mga antas ng estrogen sa isang malusog na hanay.