Ay ang Chamomile Tea Help With Bloating & Trapped Gas?

Ang mansanilya ng mansanilya ay may tungkulin sa tradisyonal at alternatibong mga gawi sa kalusugan. Ang dalawang uri ng halaman na ito ay ginagamit upang gumawa ng mga tsaa. Aleman chamomile at Roman o English chamomile ang bawat purport na nag-aalok ng kaluwagan para sa mga problema sa pagtunaw. Kumunsulta sa isang kwalipikadong tagapagbigay ng pangangalaga ng kalusugan bago gamutin ang mga sintomas ng gastrointestinal na may chamomile tea.

Video ng Araw

Mga problema sa chamomile at Digestive

Ang Chamomile ay may reputasyon sa pagmamay-ari ng nakakarelaks at nakapagpapagaling na mga katangian. Inirerekomenda ng ilang alternatibong mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ang chamomile para sa mga problema sa pagtunaw, lalo na ang mga may kaugnayan sa stress. Maaaring mapawi ng damo ang bituka ng gas, pagtatae, pagkalito ng tiyan, talamak na heartburn, kawalan ng ganang kumain, pagduduwal, pagsusuka at paggalaw.

Katibayan

Ang Roman at Aleman chamomile ay may mga katulad na aktibong sangkap at ginagamit upang gamutin ang mga katulad na kondisyon, ayon sa University of Maryland Medical Center. Bagaman ang karamihan sa chamomile research ay may kasangkot na Aleman mansanilya, ang U. S. National Library of Medicine ay nakatuon sa Roman chamomile sa website ng MedlinePlus nito. Habang ang chamomile ng Romano ay naglalaman ng mga kemikal na maaaring mabawasan ang bituka ng gas, walang sapat na katibayan upang suriin ang pagiging epektibo ng chamomile para sa paghawi ng hindi pagkatunaw, pagduduwal o anumang iba pang kalagayan sa kalusugan. Ipinapakita ng pananaliksik sa hayop na ang chamomile ay may mga anti-namumula at antispasmodic effect, ayon sa Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

Paggamit

Kung nais mong subukan ang pag-inom ng chamomile tea upang mapawi ang pagpapaputi at gas, ang damo ay ligtas para sa karamihan ng tao, ayon sa MedlinePlus. Upang maihanda ang tsaa, ibuhos 1 tasa ng tubig na kumukulo sa 2 hanggang 3 heaping tablespoons o 2 hanggang 4 gramo ng pinatuyong damo at matarik sa loob ng 10 hanggang 15 minuto. Uminom ng tsaa tatlo hanggang apat na beses bawat araw sa pagitan ng mga pagkain. Kung ang lasa ay hindi kanais-nais, idagdag ang asukal o pulot at limon. Available din ang komersyal na chamomile teas.

Iba Pang Gumagamit

Dahil sa mga anti-inflammatory at antispasmodic na katangian nito, ang chamomile ay ginagamit din para sa pag-alis ng mga paninigas ng mga panregla, sakit ng sinus at joint pain na nauugnay sa rheumatoid arthritis. Kasama sa iba pang mga herbs, ang chamomile ay minsan ginagamit para sa pagpapagamot ng mga sakit sa atay at gallbladder. Ang mansanilya sa isang paliguan ng singaw ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng hay fever, sinus pamamaga, tainga, namamagang lalamunan at iba pang uri ng sakit. Kumunsulta sa iyong health care provider bago gamitin ang chamomile tea o iba pang mga chamomile paghahanda para sa anumang kondisyon ng kalusugan.