Nilalabasan ba ng Caffeine ang Supply ng Suso sa Suso?

diyeta sa panahon ng pagbubuntis upang maiwasan ang paglalantad ng iyong sanggol sa anumang bagay na maaaring maging sanhi ng pinsala, maaari kang magtaka kung kailangan mong mapanatili ang parehong antas ng pagbabantay habang ikaw ay nagpapasuso. Sa kabutihang palad para sa mga tagahanga ng kape at tsaa, ang paggamit ng kapeina sa panahon ng pagpapasuso ay hindi lumilitaw upang bawasan ang supply ng gatas, bagaman ang pag-inom ng labis na kapeina ay maaaring magkaroon ng epekto sa ilang mga sanggol.

Video ng Araw

Pagpapasuso

Ang nakikilala at nagpapahiwatig na katangian ng mga mammal - isang kategorya ng mga hayop na kinabibilangan ng mga tao - ay silang lahat ay gumagawa ng gatas upang pakainin ang kanilang mga sanggol. Tulad ng lahat ng mammals, ang iyong mga suso ay nagsisimulang gumawa ng gatas pagkatapos mong manganak, at ang iyong gatas ay apektado ng kalidad ng iyong pagkain. Ang ilang mga gamot at kemikal na ubusin mo - kabilang ang caffeine - ay maaaring makapasa sa iyong sanggol habang nagpapasuso ka.

Kapeina at Supply

Mayroong karaniwang maling kuru-kuro na ang caffeine ay bumababa sa suplay ng gatas, ngunit ayon sa KellyMom. - isang website na pinapatakbo ng isang nars at konsultant sa paggagatas - walang katibayan upang suportahan ang paniwala na ito. Sa katunayan, ang isang pag-aaral ni Dr. A. Nehlig at mga kasamahan sa isang 1994 na edisyon ng "Journal of the American College of Nutrition" ay napatunayan na ang caffeine ay maaaring kahit na pasiglahin ang produksyon ng gatas.

Mga Pangkalahatang Alituntunin

Sa pangkalahatan, ligtas para sa iyo na gumamit ng caffeine sa pag-moderate habang nagpapasuso ka, at ang pagiging isang uminom ng kape ay hindi isang dahilan upang maagang maitutok ang iyong sanggol. Hinihikayat ng World Health Organization ang mga ina na magpasuso bilang tanging pinagkukunan ng nutrisyon ng sanggol hanggang sa 6 na buwan ang edad.