Ang epekto ng Caffeine sa iyong paningin?

Ang kapeina ay isang popular na paraan upang matulungan kang magising o manatiling mas matagal, ngunit maaaring may mga negatibong epekto na maaaring makaapekto sa iyong paningin. Kung nakikita mo ang zigzag flashing lights, maaari kang magkaroon ng masyadong maraming caffeine, na nagiging sanhi ng mga sintomas ng labis na dosis. Itigil ang pag-inom ng caffeine hanggang sa makita ka ng iyong doktor.

Video ng Araw

Impormasyon sa Caffeine

Ang caffeine ay natural na natagpuan sa beans ng kape, kape at tsaa at synthetically ginawa para gamitin sa ilang mga gamot at sa mga inumin. Ang substansiya na ito ay isang stimulant na gamot na mabilis na pumapasok sa daluyan ng dugo at nakakaapekto sa utak. Tinutulungan ka ng kapeina na pasiglahin ang iyong isip at maging sanhi ng iyong pakiramdam na mas marami kang enerhiya. Gayunpaman, ang mga stimulant effect nito ay maaaring maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga epekto, kabilang ang damdamin, pagkabalisa at hindi makatulog. Ang mga suplemento ng kapeina ay hindi para sa pangmatagalang paggamit, at hindi mo dapat gamitin ang mga ito nang walang pahintulot ng iyong doktor.

Mga Karaniwang Epekto ng Side

Ang paggamit ng caffeine ay may malawak na hanay ng mga potensyal na epekto na maaaring makaapekto sa iba't ibang bahagi ng iyong katawan. Sa ilang mga tao, kahit na ang katamtaman na paggamit ng caffeine ay maaaring maging sanhi ng pagtaas o pag-drop ng asukal sa dugo, na nagreresulta sa malabong pangitain. Ang mga karaniwang sintomas ng malabong pangitain ay kasama ang kawalan ng kakayahang makita nang malinaw, na maaaring magdulot sa iyo ng mga mata o sapot. Kasama ng malabong pangitain, ang mataas na asukal sa dugo ay maaari ring maging sanhi ng balat na nagdudulot ng pagtaas, pagtaas ng pag-ihi, pagkawala ng gana sa pagkain, pagkahilo, tiyan at paghinga. Ang isang drop sa asukal sa dugo ay maaari ring maging sanhi ng kalituhan sa isip, cool na balat, labis na kagutuman, nadagdagan ang rate ng puso, pagduduwal, pagkaligalig at pagkalito, ayon sa website ng Mayo Clinic.

Labis na labis na dosis

Ang pagkakita ng mga flashes ng liwanag ay maaaring magpahiwatig na nag-overdose ka sa caffeine. Ang website na Mga Gamot. Inirerekomenda ng com na hindi mo ubusin ang higit sa 1, 000 mg ng caffeine sa isang 24 na oras na panahon, na kung saan ay tungkol sa 7-1 / 2 8 ans. tasa ng kape. Mga palatandaan ng malubhang labis na dosis - na maaaring humantong sa kamatayan at nangangailangan ng agarang medikal na atensiyon - isama ang mga seizures, mental na pagkalito, karamdaman sa puso, lagnat, problema sa paghinga at convulsions. Ang mga palatandaan ng labis na dosis na maaaring hindi nangangailangan ng pang-emerhensiyang medikal na atensyon ay kasama ang mas mataas na pag-ihi, kawalan ng kakayahang matulog at pagtatae.

Mga Pagsasaalang-alang

Maaari mong aksidenteng mag-overdose kung ubusin mo ang iba't ibang mga produkto na naglalaman ng caffeine. Halimbawa, maaari kang kumuha ng pain reliever sa kapeina, pag-inom ng kape at isang enerhiya na inumin at pagkuha ng mga tabletas sa caffeine. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pang-araw-araw na paggamit ng caffeine na ligtas para sa iyo.