Ang Tubig ng Tubig Bawasan ang pamamaga sa mga binti Habang Pagbubuntis?

Ang pamamaga sa mga binti sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwan at hindi kinakailangang isang dahilan para sa pag-aalala. Ang mga pagbabago sa mga antas ng hormone, mga postura sa katawan at mga gawi sa pandiyeta ay nakakatulong sa pagpapanatili ng fluid o edema sa mga binti. Ang barley water ay isang medyo malusog na inumin na ipinalalagay upang ipakita ang banayad na mga katangian ng diuretiko, na kinabibilangan ng pagtaas ng rate ng pag-ihi, na humahantong sa pagkawala ng labis na likido. Ang mga diuretics ay kapaki-pakinabang para sa pagbabawas ng pamamaga sa mga binti, bagaman ang barley na tubig ay hindi pa rin pinag-aralan para sa gayong mga layunin. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa edema sa panahon ng iyong pagbubuntis at magtanong tungkol sa natural na mga paraan ng pakikitungo sa mga ito.

Video ng Araw

Edema

Edema ay ang pagpapanatili ng labis na tubig sa iyong mga tisyu. Dahil sa mga epekto ng gravity, ang tubig ay madalas na pool sa mga binti at maaaring lalo na kapansin-pansin sa mga paa at sa paligid ng ankles. Ang edema ay pinaka-karaniwan sa panahon ng pagbubuntis at sa mga matatanda, kahit na ito ay nakaranas ng panahon sa anumang edad, ayon sa aklat na "Harrison's Principles of Internal Medicine. "Edema ay hindi isang nagpapasiklab reaksyon at kadalasang hindi kasangkot sakit; sa halip, ito ay karaniwang kumakatawan sa isang kawalan ng timbang sa mga hormones, masyadong maraming pag-inom ng asin o hindi sapat na pandiyeta protina. Sa mga hindi pangkaraniwang pagkakataon, ang pamamaga sa mga binti ay kumakatawan sa isang lymph o problema sa daluyan ng dugo, sakit sa puso o kabiguan ng bato.

Sa Pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga pagbabago sa mga hormone at kimika ng dugo ay kadalasang humantong sa isang pansamantalang paglilipat ng likido mula sa mga lymph at mga daluyan ng dugo sa tisyu dahil sa proseso ng osmosis. Bilang karagdagan, ang presyon ng lumalagong matris sa pelvic veins at vena cava ay maaaring makapagpabagal sa pagbabalik ng dugo mula sa iyong mga binti, na humahantong sa pooling. Ang edema at pamamaga sa mga binti ay maaaring mangyari sa anumang yugto ng pagbubuntis, ngunit ito ay pinaka-karaniwan pagkatapos ng ika-apat na buwan. Ang mga kadahilanan na nagpapalala sa pamamaga ay kinabibilangan ng isang mataas na asin pagkain, nakatayo o upo para sa matagal na panahon ng oras at hindi pag-inom ng sapat na tubig.

Barley Water

Barley water ay isang popular na inumin na British na ginawa sa pamamagitan ng pagdalisay ng sebada at pinagsasama ito ng mga sitrus prutas at sweeteners. Higit na partikular, ginagawa ito sa pamamagitan ng kumukulong mahumog na barley na perlas, pinipigilan ito, pagkatapos ay ibinuhos ang mainit na tubig sa balat o pulp ng prutas na sitrus, madalas na mga limon o dalandan. Ang katas ng prutas at asukal ay idinagdag ayon sa lasa. Ang tubig ng barley ay isang mahusay na pinagmumulan ng natural fiber, magnesium at lignans, ayon sa aklat na "Prinsipyo at Practice ng Phytotherapy. " Potensyal na Mga Benepisyo

Hindi matutunaw na hibla ay kapaki-pakinabang para sa panunaw at maaaring makatulong na mabawasan ang mga antas ng kolesterol at mabawasan ang panganib ng atherosclerosis at gallstone formation, ayon sa" Textbook of Nutritional Medicine."Kailangan ng magnesiyo para sa kalusugan ng buto at enzyme. Ang mga Lignans ay malakas na antioxidants at binabawasan ang mga negatibong epekto ng mga libreng radikal. Bilang isang lunas, ang tubig ng sebada ay ginagamit upang labanan ang cystitis at bilang isang banayad na diuretiko, bagaman walang pang-agham na pag-aaral na nagpapatunay sa pagiging epektibo nito. Ang magnesiyo ay kilala upang itaguyod ang paggalaw ng bituka, ngunit walang tambalan sa barley water ay isang malawak na kinikilala na diuretiko. Gayunpaman, ang tubig ng barley ay kadalasang tubig, na maaaring makatulong sa palabnawin ang sobrang asin sa iyong daluyan ng dugo at mabawasan ang edema. Makipag-usap sa iyong doktor bago sumangguni sa tubig ng sebada at magtanong tungkol sa iba pang mga natural na pamamaraan ng pagbabawas ng edema.