Gawin ang mga tsokolate na nagdudulot ng Attack Gallbladder?

Ang gallbladder ay isang maliit na bulsa sa ilalim ng atay na nag-iimbak ng apdo. Ang mga karaniwang sakit ng gallbladder ay kinabibilangan ng mga gallstones at cholecystitis, isang pamamaga ng gallbladder. Maaaring maapektuhan ng mga diyeta at alerdyi ng pagkain ang iyong gallbladder, lalo na kung mayroon ka ng kondisyon ng gallbladder. Bagaman walang nauugnay na pananaliksik ang naka-link na tsokolate sa mga pag-atake ng gallbladder, ang mataba na pagkain tulad ng tsokolate ay maaaring isang potensyal na trigger. Kumonsulta sa iyong doktor bago gumawa ng anumang mga pagbabago sa pandiyeta.

Video ng Araw

Sakit sa Bituka

Kapag mayroon kang isang sakit sa gallbladder, isang matinding episode ng pamamaga ay tinatawag na isang atake ng gallbladder. Sa panahon ng pag-atake ng gallbladder, nakakaramdam ka ng sakit o pagmamalaki kapag ang kanang itaas na bahagi ng iyong tiyan ay naantig. Minsan, nagkakaroon ng sakit pagkatapos kumain ang ilang pagkain, karaniwang mga pagkain na mataba. Ang isang yellowing ng balat, o jaundice, ay maaari ring mangyari sa panahon ng isang atake ng gallbladder. Ang pagduduwal, pagsusuka at pagkawala ng gana ay iba pang mga palatandaan ng atake ng isang gallbladder o sakit.

Chocolate

Chocolate ay pinaniniwalaan na isang potensyal na salarin sa pag-trigger ng isang atake ng gallbladder, bagaman walang pananaliksik na partikular na nag-uugnay ng tsokolate sa mga atake ng gallbladder. Ang tsokolate at iba pang mga pagkain na mataas sa taba ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng gallbladder sa ilang mga tao, ayon sa website Netdoctor. co. uk. Nakita ng pananaliksik na inilathala noong 1990 sa "Archives of Internal Medicine" na ang mga babae na may sakit sa gallbladder ay mas malamang na kumain ng mga di-malusog na pagkain, tulad ng mga siryal, patatas, karne, taba at langis. Higit pang mga pananaliksik mula noong oras na iyon ay corroborated na pagkain ay gumaganap ng isang papel sa sakit ng gallbladder.

Gallbladder at Nutrisyon

Ang ilang mga pagbabago sa iyong diyeta ay maaaring makatulong upang mabawasan ang mga sintomas ng atake ng gallbladder, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang iyong medikal na practitioner ay maaaring subukan sa iyo para sa mga alerdyi ng pagkain, na kung minsan ay maaaring mag-trigger ng mga atake sa gallbladder. Kumain ng mga pagkain na mas mataas sa bitamina B at bakal, tulad ng buong butil at madilim, malabay na mga gulay. Ang mga pagkain na mas mataas sa mga antioxidant tulad ng prutas at gulay ay maaaring makatulong din upang mabawasan ang mga sintomas ng gallbladder. Ang pagdaragdag ng higit pang fiber sa iyong diyeta ay inirerekomenda din. Iwasan ang pulang karne, pinong pagkain at alak. Ang mga mataba na acid sa trans sa maraming bilang ng pagkain, kabilang ang tsokolate, ay dapat ding iwasan.

Pananaliksik

Ang partikular na pananaliksik ay nakaugnay sa isang diyeta na mataas sa taba sa isang pagtaas sa sakit sa gallbladder. Ang isang malawakang pag-aaral na inilathala sa "Annals of Surgery" noong 2008 ay sumuri sa 44, 524 U. S. lalaki mula 1996 hanggang 2002 at pana-panahong tinatasa ang kanilang paggamit ng taba ng saturated. Sa panahon ng pagsisiyasat, iniulat na 2, 350 gallstone cases. Ang pinakamataas na panganib para sa gallstone disease ay nakikita sa mga lalaki na kumain ng pang-kadena na puspos na taba ang pinakamadalas.Ang tsokolate ay kadalasang mataas sa mga taba ng saturated at maaari itong maipahiwatig na dapat na iwasan ang tsokolate batay sa pag-aaral na ito.