Ang mga panganib at panganib ng Pagkuha ng Silica

Karamihan sa mga suplemento ng silica ay gawa sa horsetail, bagaman ang ilan ay naglalaman ng silicon dioxide, na natural na matatagpuan sa buhangin, ang Horsetail ay naglalaman ng silikon bumubuo sa kwats bilang dries ng halaman. Bagaman walang gaanong pang-agham na katibayan sa mga benepisyo ng pagkuha ng silica, kung minsan ay inirerekomenda ng mga herbalista para sa osteoporosis, impeksiyon sa ihi at malutong na mga kuko. Talakayin ang mga potensyal na benepisyo at panganib ng silica sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago gawin ito upang mabawasan ang panganib ng mga mapanganib na epekto.

Video ng Araw

Mga Uri

Dahil ang mga suplemento ay hindi kailangang makakuha ng pag-apruba ng FDA, mahalagang makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o isang edukadong herbalista bago kumukuha ng silica. Karaniwang mas ligtas ang mga suplemento ng horsetail na silica kaysa sa mga naglalaman ng silikon dioxide mula sa iba pang mga pinagkukunan, ngunit mahalagang malaman kung anong uri ng mga supling ng herbal na horsetail ang kasama. Ang Equisetum arvense species ng horsetail ay ligtas para sa karamihan ng mga tao na kumuha para sa maikling tagal, ngunit ang isa pang species na tinatawag na Equisetum palustre ay maaaring mapanganib. Ang species na ito ay nakakalason sa mga kabayo. Habang hindi pa nakapagtapos ang pananaliksik sa mga epekto ng Equisetum palustre sa mga tao, pinakamainam na gumamit ng mga suplemento lamang mula sa mga kilalang kumpanya na gumagamit ng E. arvense.

Medikal na Kundisyon

Maaaring mapababa ng silica ang iyong mga antas ng asukal sa dugo, na maaaring maging mapanganib kung mayroon kang diyabetis. Makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng silica kung mayroon kang diyabetis dahil maaaring makatulong sa iyo ang iyong doktor na magpasya sa isang ligtas na dosis at form. Maging masigasig sa pagsubaybay sa iyong mga antas ng asukal sa dugo kung magdadala ka ng horsetail at abisuhan kaagad ang iyong doktor kung mapansin mo ang iyong mga antas ng pag-drop. Huwag gumamit ng silica kung ikaw ay buntis o nag-aalaga upang mabawasan ang anumang potensyal na panganib sa iyong sanggol.

Mga Pakikipag-ugnayan

Ang mga pandagdag sa silica ay maaaring mapahusay ang ilang mga gamot, kaya mahalaga na sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga reseta o over-the-counter na gamot na kinukuha mo bago dalhin ang mga ito. Ang silica ay nagsisilbing isang diuretiko, kaya hindi mo dapat dalhin ito kung kumuha ka ng mga tabletas ng tubig. Ang pagsasama ng kwats na may iba pang mga diuretics ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig at mapanganib na antas ng potasa. Kahit na hindi ka kumuha ng diuretics, hindi ka dapat gumamit ng kwats kung mababa ang potasa. Ang horsetail ay naglalaman ng mababang antas ng nikotina, kaya huwag gumamit ng mga supplement sa kwats na ginawa mula sa damong ito kung gumagamit ka ng anumang anyo ng nikotina na kapalit na therapy. Ang pagkuha ng silica na may mga pandagdag sa kromo o damo na naglalaman ng chromium, tulad ng lebadura ng brewer at bilberry, ay maaaring madagdagan ang iyong panganib ng pagkalason ng kromo.

Vitamin Deficiency

Bitamina B-1, na tinatawag ding thiamine o thiamin, ay tumutulong sa suporta sa iyong immune system at gumagana sa iba pang mga bitamina B upang matulungan ang iyong katawan na i-on ang carbohydrates na kinakain mo sa glucose para sa enerhiya.Ang mga suplemento sa silica na gawa sa horsetail ay naglalaman ng thiaminase, na nakakatulong na masira ang bitamina B-1. Kung sobra ang iyong ginagawa o gumawa ng mga pandagdag sa loob ng mahabang panahon, maaari kang bumuo ng kakulangan sa bitamina. Ang alkohol ay nagpapababa rin ng mga antas ng bitamina B-1, kaya hindi ka dapat uminom habang kumukuha ng kwats upang mapababa ang iyong panganib ng kakulangan.